Skip to main content

VIDEO: Två nya föreläsningar online - En starkare hjärna!

Nyhet   •   Mar 25, 2019 14:58 CET

Bild från föreläsningen Tio strategier för en starkare hjärna med Mattias Ribbing

I november anordnade vi en speciell föreläsningskväll på Epicenter i Stockholm under parollen Upgrit Talks Live - En starkare hjärna. Inför denna kväll skapade både jag och kostexpert Jonas Bergqvist två helt nya föreläsningar var! Tillsammans ger vi dig här en unik och praktisk utbildning till hur du får just en starkare hjärna för mer ork, mindre stress och bättre prestationer.

Samtliga 250 biljetter sålde snabbt slut och feedbacken efteråt har varit fantastisk. Nu kan vi äntligen erbjuda kvällens samtliga fyra föreläsningar online för dig som inte kunde komma. Föreläsningarna kan köpas digitalt och ses direkt online för 79 kr/styck, eller 199 kr för samtliga fyra. Klicka här för att läsa mer och köpa föreläsningarna.

Del 1: Lär dig om din unika hjärna - Jonas Bergqvist (25 min)

För att ha en frisk och välpresterande hjärna behöver du ta hand om den på bästa sätt. Här går Jonas igenom vad sunda livsstilsvanor betyder för din hjärna.

Del 2: Vad hjärnan behöver för att fungera optimalt i en digitaliserad värld - Mattias Ribbing (27 min)

Hur påverkas vår hjärna av ny teknik och vad får det för konsekvenser i vardagen? Mattias går igenom en rad forskningsstudier och leder oss fram till konkreta lösningar som snabbt ger verkliga resultat.

Del 3: Sju näringsämnen för hjärnan - Jonas Bergqvist (18 min)

Framför allt finns det 7 näringsämnen som med vetenskapligt stöd och/eller klinisk erfarenhet kan ha en särskilt positiv effekt på din hjärna. Här går Jonas igenom i följande ordning MCT, Acetyl-L-karnitin, Glutation, Magnesium, Glycin, GABA och Tyrosin.

Del 4: Tio strategier för en starkare hjärna - Mattias Ribbing (24 min)

Mattias presenterar en unik sammanställning av de mest effektiva strategierna för att få vår hjärna att prestera på toppnivå. Tanken är att täcka in alla viktiga områden där vi snabbt kan få ut mer av vår fantastiska hjärnkapacitet, helt utan gamla klichéer och självklarheter. 

Kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Kommentera

Genom att skicka din kommentar accepterar du att dina personuppgifter behandlas i enlighet med Mynewsdesks Integritetspolicy.