Monica Balkefors - En av författarna i boken "Tips från Coachen - led dig själv #2"

Intervju med Monica Balkefors - en av författarna i boken Tips från coachen Led dig själv #2

Vad har du för bakgrund och vad jobbar du med idag? 

Jag började min karriär som driftmaskinist för en massa år sedan och är idag socionom och jobbar för tillfället som socialsekreterare och Livsglädjedesigner. Jag har vuxit upp i ett litet brukssamhälle där jag bor idag också. Jag valde att flytta ifrån det samhället när jag var 15 år, då hade jag fått nog. Jag gav mig iväg och fick en utbildning, nya vänner och nya erfarenheter. Sedan flyttade jag tillbaka till min familj och släkt som är viktig för mig. Jag driver mitt företag på hemmaplan och via internet. Jag har utbildningar och enskilda sessioner både på plats och via internet. Mina hypnoskunder har jag hittills träffat mest på mitt kontor. Hypnos är ett av det roligare och mest fascinerande jag har provat för att hjälpa människor med diverse saker i livet. Jag gillar att ha kul i livet. Vi har bara ett liv och det är här och nu.

Vad handlar ditt kapitel i boken om? 

Mitt kapitel heter Låt glädjen visa vägen, och handlar om att välja glädje, alltså att göra ett aktivt val att välja glädje. Om du vill välja glädje och lycka så går det, men man får inte glömma att det är okej att ha en dålig dag och känna alla känslor utan att döma sig själv för det. Ibland glömmer vi bort glädje för att vi gör oss till offer, offer för omständigheterna i livet. Det går att välja en annan väg, en väg med glädje och lycka. Livet blir roligare med glädje i livet. I bland kan man behöva hjälp att välja en annan väg än den man går på just nu och det snabbare sättet jag har sett hittills är med hjälp av hypnos.

Vilka utmaningar har du själv övervunnit? 

Jag har många gånger gått utanför min komfortzon och det har krävt en hel del mod för att göra vissa saker. Som när jag som snart 16-åring flyttade ensam till en helt ny stad med ett självförtroende som var väldigt dåligt.

Jag har haft många utmaningar i livet, vilket i och för sig är en del av livet. Sen finns det utmaningar som är större och/eller upplevs större än andra.

På vilket sätt har det påverkat dig att arbeta med dig själv och dina utmaningar? 

Mitt självförtroende och självkänsla har växt och jag mår så mycket bättre idag. Jag har lärt mig massor om människor, både bra och dåliga saker.Jag har också lärt mig hur man kan hantera svåra saker i livet, om man vill. Nu använder jag mig av mina kunskaper i mitt eget liv och vill dela dem med andra.

Vilket generellt Tips är ditt allra bästa? 

Du kan bara tänka en tanke åt gången! Tänk på vad du tänker och tänk en tanke som är bra för dig. Ta hjälp om du behöver för att komma dit du vill. Le, skratta, gör gladsaker och ta inte dig själv på för stort allvar.