Nyaliv

NyaLiv - i kampen mot övervikt

Nyhet   •   Feb 08, 2011 08:25 CET

Tillsammans med NyaLiv får människor lära sig mer om kost och blir peppade varje dag via sms för att de ska förstå och veta att de inte är ensamma i sin kamp.

Övervikt har idag blivit en del av det vardagliga samhället, och många gånger styr känslorna matintaget, tröstätande, belöning och straff. Det går att arbeta bort känslor och göra kosthållningen till en naturligt nyttig del av livet.

Det handlar inte om att direkt ta bort allt gott/onyttigt, detta sker stegvis, på det viset är risken mindre för återfall och att man börjar fuska, trots att det bara är för en själv man fuskar.

Många människor behöver djupare kunskap i näringslära för att själva kunna avgöra vad de vill stoppa i sig.