Västra Götalandsregionen

Allt fler patienter får recept på motion

Pressmeddelande   •   Okt 06, 2005 08:50 CEST

Symptom: högt blodtryck. Ordination: 30 minuters promenad om dagen. På vårdcentralerna i Södra Älvsborg blir nu det som kallas FaR – fysisk aktivitet på recept – en allt vanligare ordination.

En ökad insikt om fysiska aktiviteters betydelse för hälsan har lett till en utveckling av FaR - fysisk aktivitet på recept. Det är ett billigt och biverkningsfritt behandlingsalternativ, som höjer livskvaliteten och förebygger de flesta sjukdomar. Högt blodtryck, astma, diabetes, övervikt, psykisk ohälsa och smärta är exempel på sjukdomar som idag behandlas med fysisk aktivitet, som alternativ eller komplement till läkemedelsbehandling. Medicinska effekter har även påvisats vid vissa cancersjukdomar mm.

Inom Primärvården i Södra Älvsborg finns tre FaR-samordnare som arbetar med att införa metoden och på flertalet av de 29 vårdcentralerna är man nu igång med förskrivning av motionsrecept. Förskrivarna är läkare, sjuksköterskor, sjukgymnaster och arbetsterapeuter. Västra Götalandsregionen har som mål att alla vårdcentraler ska vara igång med FaR i slutet av 2006.

Varför recept?
Varför behöver man då skriva ut recept på fysiska aktiviteter? Räcker det inte med individuell rådgivning?
– Många följer inte de råd som ges. Får du däremot en skriftlig ordination så har det visat sig att följsamheten ökar med 50 procent, förklarar FaR-samordnarna.

Det kan vara svårt att motivera den som inte rör sig alls i vanliga fall att förändra sitt beteende. På många av vårdcentralerna har man därför fått utbildning i motiverande samtalsteknik.

FaR-samordnarna har också byggt upp ett värdefullt samarbete med kommunerna, vars hälsoplanerare tillhandahåller aktivitetskataloger med bl a motionsaktiviteter i föreningar. På vårdcentralen kan man få hjälp med att välja rätt motionsform ur denna katalog.

Fotnot:
Området Södra Älvsborg omfattar kommunerna Alingsås, Borås, Bollebygd, Herrljunga, Lerum, Mark, Ulricehamn, Svenljunga, Tranemo och Vårgårda. Primärvården har i området bl a 29 vårdcentraler.


Kontaktperson: FaR-samordnare: Helene Östlund, tfn 033-27 24 53, 0702-85 05 04 (Borås-Bollebygd), Lena Thorselius, tfn 0320-782 35, 0706-28 97 12 (Alingsås-Herrljunga-Lerum-Vårgårda), Ingeborg Turesson, tfn 0320-77 93 41 (Mark, Svenljunga, Tranemo, Ulricehamn)
Skapat av: Pernilla Govik E-post: pernilla.govik@vgregion.se