Eskilstuna kommun

Hälsa för kropp och knopp – en hälsodag på Eskilstuna stadsbibliotek

Pressmeddelande   •   Sep 09, 2013 12:34 CEST

Kom och lyssna till inspirerande och intressanta föreläsare som berör olika aspekter av hälsa.

Var med i workshopen Lilla löpskolan med Eskilstuna Friidrott.

Vad är hälsa för dig? Var med i vår teckningstävling och rita en bild av vad som får just dig att må bra!

Utställningar, happenings och mycket mera. En (hälso)dag för alla, stora som små!

PROGRAM
09.00 Invigning av Mona Kanaan, kultur- och fritidsnämndens ordförande och Karin Zetterberg, bibliotekschef.

09.30-10.30 Vem är det som bestämmer i ditt liv? Fredagsfika om Mindfulness. Åsa Nilsonne, författare, professor i medicinsk psykologi och expert på mindfulness, berättar om den mentala aspekten av hälsa, dvs. om mental träning och medvetenhet. Plats: Carinas Café.

11.00-12.00 Vilse i kost-djungeln? Tallriksmodellen eller nya trender? Maria Snickars, hälsocoach och distriktssköterska från Skiftinge Vårdcentral guidar oss rätt. Plats: Gunborg Nymans rum.

12.00-13.00 Lunch Beat! Välkommen att dansa loss under lunchtimmen. Kom som du är, dansa dig glad till DJ´s och återvänd till jobbet med förnyad energi. Lunchwrap till försäljning. I samarbete med Radio Eskilstuna 92,7 som står för DJs. Plats: Contrast.

13.00-14.00 Lilla Löpskolan med Daniel Allard från Eskilstuna friidrott. Plats: Gunborg Nymans rum.

14.00-15.00 Riskbruk utifrån ett hälsoperspektiv. Föreläsning av utvecklare Eva Carlsson, kommunens brotts- och drogförebyggande samordnare. Plats: Gunborg Nymans rum.

14.00 I hälsans spår – Följ med på en rundtur på biblioteket med Karin Zetterberg, bibliotekschef. Samling vid receptionen.

15.00 Prisutdelning till vinnare i teckningstävling och avslutning av dagen. Under dagen finns föreningar på plats, utställare, tävlingar, vårdcentraler och företag, samt flera utställningar med hälsotema.

Stadsbiblioteket ligger på Kriebsensgatan 4 i Eskilstuna.

Mer information
Ann Segelborg, utvecklare, kultur- och fritidsförvaltningen, tfn 070-526 75 20, 016-710 83 36, e-post ann.segelborg@eskilstuna.se

Eskilstuna - den stolta Fristaden - har ett strategiskt läge och en integrerad arbetsmarknad mitt i den expansiva Stockholm-Mälarregionen. Eskilstuna är en av få städer i landet med en växande befolkning och är Sveriges femtonde största kommun med snart 100 000 invånare. Vi är också stolta över att vi 2012 utsågs till Sveriges miljöbästa kommun och Årets studentstad. Här finns kreativa miljöer, entreprenörskap, ett blomstrande kultur- och nöjesliv och härliga rekreationsmöjligheter.

Eskilstuna - den stolta Fristaden - har ett strategiskt läge och en integrerad arbetsmarknad mitt i den expansiva Stockholm-Mälarregionen. Eskilstuna är en av få städer i landet med en växande befolkning och är Sveriges femtonde största kommun med snart 100 000 invånare. Vi är också stolta över att vi 2012 utsågs till Sveriges miljöbästa kommun och Årets studentstad. Här finns kreativa miljöer, entreprenörskap, ett blomstrande kultur- och nöjesliv och härliga rekreationsmöjligheter.