Hälsa mera

Hälsoyra?!

Pressmeddelande   •   Feb 12, 2014 17:45 CET

Välkommen på hälsosam förfest inför helgen och våren i en fantastisk miljö, inte ens en timme från Göteborg eller Borås. Ta med dig väninnor/mamma/döttrar/Kollegor/svärmor och investera i ett piggare, gladare jag - det här är bara början. Vi ger dig en skjuts i rätt riktning: Tänk om du rent av blir spritt sårpngande hälsoyr?

Schema:

  • 13.00 Välkomstdrink i hälsans tecken à la Sju sjöar.
  • 13.30 Boostcamp: Hälsa mera boostar dig med energi i ett träningspass som utmanar både kroppen och knoppen. Bli starka tillsammans!
  • 14.30 Avslappning. Hitta lugnet för att få (ännu) mer energi.
  • 14.50 Ombyte
  • 15.00 Gott och hälsosamt mellanmål samtidigt som Hälsa mera pratar om Hjulande hälsa: hur hittar du motivation att ta dig från kickstart till varaktighet? Vi diskuterar stress,lugn, kost, träning (både fysisk och mental), kraft och lycka och går igenom hälsohjulet™ - ett verktyg du får ta med dig hem och ha glädje och nytta av.
  • 16.45 Mitt i naturen! Core- och pilatesinspirerat pass för kroppens mitt.
  • 17:30 Fredagsmys i badtunna och/eller bastu.
  • 19:00 Fredagsmyset fortsätter med Sju sjöars kvällsbuffé.
Grädden på det hälsosamma moset:Övernattning i dubbelrum samt en härlig frukost på lördag morgon innan du åker hem och firar helg. Och dig själv! Alla kan hälsa mera™!Frågor om kost/logi, kontakta Lene på Sju sjöar, tel 0732446965Frågor om träning/föreläsning, kontakta Malin L på Hälsa mera, tel 0707545624Pris: 1 895:-, anmälan genom inbet på bg 467-3232, "märkt hälsoyra"Först till kvarn gäller, begränsat antal platser! Bokning senast 10/3-2014

En skön själ, hjulande hjärna, klipsk kropp och glada ögon! - det är hälsa det!

Vi är proffs på hälsa, häloutvecklande insatser och långsiktigt hållbara medarbetare. Vårt engagemang för det hälsosamma livet och vår vilja att inspirera till hälsosamma stordåd brukar märkas! Testa själv!