Decathlon Sverige AB

Låt Decathlon guida dig i hemmagymsdjungeln

Pressmeddelande   •   Sep 19, 2014 08:30 CEST

När mörkret faller tidigare och kvällarna blir kyligare kan det vara skönt att slippa ta sig till gymmet. Med rätt maskiner i hemmet får du allsidig träning ändå. Men vad ska man välja? Låt Decathlon guida dig rätt i hemmagymsdjungeln.

Motionscykel

Motionscykeln är den mest klassiska träningsmaskinen för hemmet och fortfarande populär. Med en motionscykel tränar du såväl hjärta och lungor som lår och rumpa. Dessutom är den en effektiv kaloribrännare, troligen den träningsmaskin som tar upp minst utrymme i hemmet. Den är skonsammare mot knän och leder än gång eller löpning och kan användas för såväl lättare som tyngre träning, vilket gör den extra populär bland överviktiga och äldre men också vid rehabilitering. Motionscykeln är även mycket populär att använda för uppvärmning innan styrketräning.

Spincykel

En spincykel är stabilare än en motionscykel, vilket gör att den tål hårdare tag som att stå och cykla på den. Den är strömlös med ett steglöst motstånd som efterliknar upp- och nedförsbacke väldigt väl och har ett tyngre motståndshjul. Spincykeln har ingen träningsdator som räknar kalorier, puls, sträcka etc. utan motivation och tempo hålls istället uppe av att du cyklar till musik och rytmen bestämmer tempot.

Crosstrainer

Crosstrainer är ett träningsredskap som blivit mycket populärt de senaste åren. Träning med Crosstrainer jämförs ofta med längdskidåkning då den tränar såväl ben, armar, mage, bröst som axlar. Den allsidiga träningen bygger inte bara upp dessa muskelgrupper, den gör även att kroppen förbränner extra många kalorier vilket gör crosstrainern mycket lämplig för den som vill gå ner i vikt. Den är dessutom lätt att anpassa efter din nivå och är skonsam mot leder, rygg och knän.

Löpband och promenadband

Löpband och promenadband är tillsammans med crosstrainern de idag mest populära träningsmaskinerna för den som vill träna hemma. Det är inte så konstigt med tanke på att kroppen är byggd för att gå och springa och vi idag är många som har stillasittande arbeten. Med ett löpband kommer du undan både mörker, regn och rusk.

Roddmaskin

Roddmaskinen är ett allt populärare träningsredskap för dig som vill bygga axlar, armar och ben, men även kroppens större muskelgrupper i ryggen, magen, sätet och låren. Dessutom stärker roddträning såväl hjärta som lungor och är mycket energi-intensiv, vilket innebär att du bränner massor av kalorier. Roddmaskinen är ofta en del i ett hemmagym tillsammans med andra träningsmaskiner och träningsredskap, såsom hantlar och skivstång.

Multigym

Med ett eget multigym hemma har du alltid tillgång till varierad träning för hela kroppen. Du kan utföra ett stort antal övningar med ditt multigym, och ju större multigym du väljer desto fler övningar kan du göra med ett och samma multigym. Med ett multigym har du också den stora fördelen att det är så lätt att utföra övningarna korrekt. Maskinen styr rörelserna och stabiliserar först och främst i sidled. Därmed blir det lättare för dig att koncentrera dig på den muskelgrupp som ska tränas.

Med vårt fitnessmärke Domyos blir träningen till ett rent nöje. Vi tillverkar våra egna träningsmaskiner med 5 års garanti på stomme, 2 på delar. Kika in vår Träna hemma-guide med olika träningsredskap som hjälper dig att komma i form utan att behöva ta dig till gymmet. Maskinerna hittar du på decathlon.se eller i vår butik i Kungens kurva, där du även kan testa produkterna och hitta bekväma träningskläder och smarta tillbehör.

Decathlon är en sportvaruhuskedja som erbjuder innovativa och tekniska produkter för runt 70 olika sporter, allt från vandring, löpning och fitness till paddling och ridsport.
Decathlon har 19 egna märken, våra Passion Brands: Quechua, Btwin, Kalenji, Domyos, Kipsta med flera, där vi medverkar i hela distributionskedjan, från design till produktion, för att kunna erbjuda sportprodukter av hög kvalitet till priser som passar alla. Hos Decathlon hittar du även det bästa urvalet från andra världsledande tillverkare som Nike, Adidas, Puma, Asics, Shimano, Daiwa, Columbia med flera.

Decathlon har sitt huvudsäte i Frankrike, men finns över hela Europa och i Brasilien, Kina, Indien och  Ryssland. I Sverige hittar du oss i vår butik i Kungens kurva, samt i vår webbshop Decathlon.se.