Balansverkstan

Prova Utemaningen vid Hellasgården på onsdag - så blir du lugn och stark i naturen

Pressmeddelande   •   Jun 20, 2013 12:07 CEST

Vill du få inspiration till hur du kan använda naturen i din närhet för att bli starkare och lugnare? Följ med sjukgymnasten och naturhälsopedagogen Bosse Rosén från Balansverkstan på en gratis prova-på vid Hellasgården på onsdag!

- Två av vår tids stora hälsoproblem är att vi rör oss för lite och stressar för mycket. Men naturen kan hjälpa oss att råda bot på båda problemen, säger Bosse Rosén.

Under det här prova på-passet får du lära dig hur du kan använda naturen både för enkel funktionell träning och för effektiv återhämtning. Passa på att tanka lite "Vitamin N" efter jobbet - helt gratis!

Klädsel: Bekväma, oömma kläder efter väder.
Info om passet: Vi rör oss lugnt men lite krångligt genom terrängen. Inget jättesvettigt pass, men var beredd på lite lagom strapatser.

Kom hem lite starkare och dofta skog!

Anmälan på: http://simplesignup.se/event/27878-utemaningen-bli-stark-och-lugn-i-naturen#

Friska medarbetare på friska arbetsplatser. Balansverkstan hjälper företag att öka arbetsglädjen och förebygga arbetsrelaterad ohälsa genom branschanpassade utbildningar i aktiv ergonomi, funktionell vardagsträning och effektiv återhämtning.