Fia Hobbs, Arcadia FriskVård

Qigong och hälsa under hösten

Pressmeddelande   •   Aug 08, 2012 14:16 CEST

Qigong är en gammal kinesisk självträningsmetod som ligger till grund för all Traditionell kinesisk medicin och tränas av miljontals människor världen över i förebyggande och stärkande syfte

Vem kan börja träna?
Oavsett om du har värk eller stela muskler, koncentration eller sömnsvårigheter så kan du dra nytta av qigongträning. Bland mina elever finns människor med reumatism, fibromyalgi, whiplash, ryggskador och diverse utmattnings symptom med mera.
Vad får jag ut av qigong?
Vid regelbunden qigong träning märker du snabbt att rörligheten ökar, balansen förbättras och muskler stärks. Vi tränar även koordination och utmanar höger och vänster hjärnhalva. Hållning och avspänning kommer på köpet och en stor dos mental träning då jag jobbar med stresshantering.
Vad behöver jag?
Du behöver inget ombyte utan tränar i sköna mjuka kläder.

Var och När?

Höstträningen börjar 21 augusti och vi tränar tisdag och onsdagkvällar på Vegagatan 8 i Phenixklinikens lokaler.  Det är drop in träning och anmälan görs samma dag för att boka din plats. All information finns på www.arcadiafriskvard.se


Lärare
Fia Hobbs, MMQ (master examen i medicinsk qigong) har tränat qigong sedan 1988 och jobbar med många företag runtom i Stockholm. Hon är utbildad i USA och Kina och har praktiserat på sjukhus i Kina och Japan. Hon jobbar som kropp- och samtalssterapeut, qigonglärare och föreläsare.

Fia Hobbs

VD, Arcadia FriskVård

Vi hjälper Dig till en bättre livskvalitet oberoende var i livet du befinner dig

www.arcadiafriskvard.se