Idus förlag

Träna tillsammans med Terese Alvén

Pressmeddelande   •   Aug 31, 2015 12:15 CEST

            

Idag blir barn allt mer stillasittande. Deras föräldrar likaså. I Terese Alvéns nya bok för barn, Träna tillsammans med Tia, ligger fokus på roliga rörelser att göra tillsammans. Barnen får utforska vad kroppen klarar av att göra ihop med den vuxne som läser boken.

Träna tillsammans med Tia är en bok som sprider rörelseglädje till barn från 3-6 år och riktar sig till de som älskar att sporta och de som behöver röra på sig mer för att må bra. I boken får vi följa Tia och hennes djurvänner som bjuder på enkla övningar, samtidigt som barnen får lära sig om träning, varför det är bra för oss och hur man kan göra träningen rolig.

"Boken har fokus på rörelse, glädje och gemenskap. Glädjefylld träning är grunden för ett hälsosamt liv", säger författaren Terese Alvén. "Som mamma vet jag hur lätt barn blir stillasittande med en skärm, men med denna bok får vi upptäcka hur roligt det är att röra på sig samtidigt som vi läser och lär oss om träning."

Terese Alvén har jobbat med träning i över 15 år, är utbildad personlig tränare och kostrådgivare. Sedan 2007 skriver Terese den populära träningsbloggen Spark i baken. År 2013 debuterade Terese med självbiografin Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild, året efter kom den inspirerande boken Träna tillsammans med familjen. Förutom att skriva böcker och blogg frilansar Terese som skribent och träningsinspiratör, hon håller föreläsningar och instruerar gruppträningsklasser. Hennes barn, Charles och Tilde, är med i boken.

"Träna tillsammans med Tia kanske inte bara inspirerar föräldrar, utan boken kan även sporra personal i skolans värld att röra sig mer." Camilla Appelgren, BTJ

Titel: Träna tillsammans med Tia ISBN: 978-91-7577-225-7
Författare: Terese Alvén Illustratör: Roger Sonnenfeld Foto: Jane Haglund

Provläs boken: http://np.netpublicator.com/netpublication/n95854942
Högupplösta bilder: http://www.idusforlag.se/pressmaterial

För recensionsexemplar och frågor, vänligen kontakta:
Ulrika Slottner, Idus förlag
031-762 08 99
070-862 73 28
ulrika@idusforlag.se

Kontakt direkt med författaren:
Terese Alvén
070-422 29 09
terese@sparkibaken.se

Idus förlag, bokförlaget med hjärtat hos författarna.