Dina mediciner

Tre minuters träning räcker!

Pressmeddelande   •   Okt 16, 2012 10:24 CEST

Att träna stenhårt flera gånger i veckan och vara stillasittande resten av tiden behöver inte alltid vara den bästa metoden för att må bra, säger brittiska forskare. Varje gång vi rör oss, reser på oss för att gå på toaletten eller ta en kopp kaffe händer saker med vår kropp. Vardagsmotionen är alltså nog så viktig.

 

Hela artikeln går att läsa på dinamediciner.se. Läs även mer om träningens betydelse om man har diabetes, depression, högt blodtryck eller cancer.

För tre år sedan startade journalisten Hanna Brodda webtidningen dinamediciner.se, om medicinska behandlingar, läkemedel och hälsa. Nu har vi har 53 000 besökare varje månad där majoriteten är kvinnor i åldern 30 år och uppåt. - Idag är det mycket ansvar på patienterna, man måste känna till och veta mycket i kontakten med vården, det är därför vi behövs, säger Hanna Brodda, chefredaktör och grundare. Nu finns vi med bland top 15 av Sveriges hälsosajter.

Topplista på mest lästa artiklar och läsartrådar:
Trötthet Sömnmediciner Stress- och livsstilssjukdomar Cancerbehandlingar Depression

www.dinamediciner.se

 

Dina mediciner är en sajt med nyheter och socialt media om medicinska behandlingar. Här kan man ta del av den senaste forskningen men också dela med sig av sina erfarenheter och ta kontroll över sin behandling.