Alpha Plus AB

Missa inte vår vårturne: "Frisk och stark med optimal näring"

Pressmeddelande   •   Mar 08, 2012 07:00 CET

Vi på Alpha Plus vill presentera årets turne, som denna gång handlar om träning, sport och träningsskador. Peter Wilhelmsson och hälsoprofilen Zarah Öberg reser ut på turné i 9 städer under våren.

Föreläsningen berör följande frågeställningar:   

- När är träning bra och när kan träningen vara skadlig för kroppen?
- Vilka mathållningar är bra för olika typer av träning?
- Hur fungerar aerob och anareob träning och vad passar bäst för just dig?
- Vilka ämnen i maten är extra viktig vid träning?
- Vad är den bästa drycken inför, under och efter träning?
- Vilka näringsämnen motarbetar de vanligaste besvären under och efter träning?
- Hur förebygger du träningsskador?
- Hur ser du till att undvika infektioner eller förkylningar vid hård träning?
- Hur läker du bäst och snabbt efter trauma eller skada?

Föreläsningarna är riktade mot allmänheten. Startskottet går i Stockholm, med föreläsning i lokalerna på GIH tisdagen den 13 mars. Pressbiljetter är kostnadsfria vid föranmälan..!!!

Följande städer kommer att besökas under våren.

Tisdag 13/3 Stockholm 18:30-21:00
Onsdag 14/3 Uppsala 18:30-21:00
Tisdag 20/3 Bollnäs 18:30-21.00
Onsdag 28/3 Linköping 18:30-21.00
Torsdag 29/3 Jönköping 18:00-20:30
Tisdag 3/4 Östersund 18:30-21.00
Onsdag 4/4 Umeå 18:30-21:00
Måndag 16/4 Malmö 18:30-21:00

Presskontakt:
Zarah Öberg
zarah.oberg@alpha-plus.se 

Alpha Plus AB distribuerar högkvalitativa kosttillskott via terapeuter, hälsofackhandel och e-handel. Företaget arbetar även för att sprida kunskap som inspirerar till en friskare livsstil och bättre hälsa.