2.6miljonerklubbens salong om Mindfulness med Giorgio Grossi

"Hur kan Mindfulness och tredje vågens KBT

hjälpa Dig leva det liv Du vill leva?"

Vad är tredje vågens KBT?

Myten om lyckan - Kan man ha kontroll på allt?

Acceptans - Vad är viktigt i mitt liv?

Vad hindrar mig från att leva fullt ut?

Välkommen till ett inspirerande seminarium där Du får stifta bekantskap med den så kallade

"tredje vågens KBT", med inslag av Buddhistisk filosofi. Förutom att öva på nya

förhållningssätt till tankar, känslor och kroppsliga förnimmelser, får Du en ökad medvetenhet

om Dina värderingar och livsmål. Vidare får Du ökad insikt om vad som håller Dig tillbaka

och hindrar Dig från att leva det liv som Du verkligen vill leva. Sist men inte minst får Du

prova metoder för att leva ett fullgott liv trots dessa hinder.

Föreläsare: Utbildningen hålls av Giorgio Grossi, beteendevetare och docent i medicinsk

Psykologi, en av Sveriges ledande experter inom stressforskning och känd

föreläsare.

Måndag 17e maj

Best Western Hotel Kung Karl, lokal salongen, 3 tr, Birger Jarlsgatan 21, Stockholm

Datum: den 17e maj 2010  

17.30 Incheckning, mat, frukt    

18.15 Inledning  Alexandra Charles, ordförande 1,6 & 2,6miljonerklubben 

18.30 – 20.15 ca Giorgio Grossi,  KBT J Consulting