Säsongen för vinterkräksjuka har startat

Nu börjar säsongen för vinterkräksjuka och det är därför bra att tänka lite extra på sin hygien för att slippa smitta. Tvätta dina händer med flytande tvål före måltider och efter toalettbesök. Använd också en egen handduk eller engångshandduk.

Säsongen för vinterkräksjuka brukar sträcka sig mellan november och april och statistik från 1177 Vårdguiden indikerar att säsongen nu har börjat. Vinterkräksjuka är en sorts magsjuka som beror på ett mycket smittsamt virus (calicivirus). Calicivirus sprids oftast från människa till människa via smittad, kall mat. Smittan kan även spridas via direktkontakt eller via dryck, till exempel om någon som är smittad hanterar drycken. Om någon kräks häftigt kan smittan spridas genom luften i form av små droppar. För att förebygga smitta är det viktigt med god hygien, framför allt att genom att tvätta händerna ofta och noga när man varit på toaletten.

Inkubationstiden, det vill säga den tid det tar från det att man smittats till att man blir sjuk, är en till två dagar. Symtomen är häftiga kräkningar, diarré, ont i magen, måttlig feber, huvudvärk och muskelvärk. Man kan känna sig riktigt sjuk och dålig. Under sjukdomstiden bör man se till att dricka mycket och ersätta den vätska man förlorar.

Besvären brukar hålla i sig i ett till två dygn, ibland något dygn längre. Man brukar oftast inte smitta längre när två dygn har gått efter det att besvären har försvunnit. Men ibland kan man smitta andra personer upp till tre veckor efter det att man blivit frisk igen.

När ska man söka vård?

Kontakta en vårdcentral eller ring 1177 för sjukvårdsrådgivning om du eller ditt barn har symtom på magsjuka och inte får behålla någon dryck utan riskerar att få vätskebrist i kroppen.

Du ska också kontakta vården om du eller ditt barn har symtom på magsjuka och:  

• är mycket trött och svag
 
• har blodiga diarréer
 
• har hög feber och fryser
 
• har svåra magsmärtor eller återkommande kräkningar
 
• tar medicin på grund av någon allvarlig sjukdom.

Läs mer om vinterkräksjuka och andra typer av magsjuka på 1177 Vårdguiden. Där hittar du också information specifikt om smitta och magsjuka hos barn, om magsjuka hos småbarn med tips om egenvård, om kräkningar hos spädbarn upp till ett år om kräkningar hos barn över ett år.

1177 Vårdguiden är en dygnet runt-öppen tjänst från Sveriges landsting och regioner med information och tjänster för din hälsa och vård. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning eller besök 1177.se. Välkommen!

(Illustration: Lotta Persson)