Stöd när du är utsatt för våld i en relation

Våld i en relation kan vara både psykisk, fysisk och sexuell och kan förekomma i alla typer av relationer. Du som blir utsatt kan inte förändra personen som utsätter, han eller hon behöver hjälp för att förändra sig själv. För din egen del är det viktigt att du pratar med någon så att du kan få hjälp och stöd att lämna situationen.

Om läget är akut, ska du ringa 112.

Du kan även vända dig till socialtjänsten eller till socialjouren i din kommun för stöd, hjälp och information. Om det finns barn inblandade, har socialtjänsten skyldighet att se till att även de får det stöd och den hjälp de behöver.

Kvinnofridslinjen (020-50 50 50) är en nationell stödtelefon för dig som utsatts för hot och våld. Kvinnofridslinjen har öppet dygnet runt och du ringer gratis oavsett var du bor i Sverige. Ditt samtal syns inte på telefonräkningen.

Det kan också vara bra att prata med en vän, en släkting eller någon annan du litar på. Det kan kännas tryggt att veta att någon annan känner till din situation. Då kan du också få stöd och hjälp om du behöver lämna partnern.

Läs mer om våld i en relation på 1177 Vårdguiden, och få råd om vad du kan göra och mer information om vart du kan vända dig för hjälp.

Det går att må bra igen

Många som väljer att lämna sin partner och gå vidare med sitt liv behöver stöd för att bearbeta det som de varit med om. Minnen av det som hänt kanske känns väldigt starka, men om du får hjälp kan man bygga upp ditt självförtroende och må bättre. Du kan vända dig till socialtjänsten eller vårdcentralen, de kan hjälpa till så att du får rätt stöd och hjälp.

Om 1177 Vårdguiden

1177 Vårdguiden är en dygnet runt-öppen tjänst från Sveriges landsting och regioner med information och tjänster för din hälsa och vård. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning eller besök 1177.se. Välkommen!