Ett friskare Sverige sätter fokus på mat och rörelse

Ett friskare Sverige är en uppmärksamhetsvecka kring mat och rörelse som genomförs den 15-21 oktober. Veckan ska ge inspiration för att äta bra och röra på sig.

– Syftet med veckan är att sätta fokus på mat och rörelse och dess betydelse för hälsan och att uppmärksamma de skillnader i hälsa som finns mellan olika grupper i befolkningen, berättar Malin Wallin, folkhälsostrateg på Alingsås kommun.

Forskning visar att svenska barn rör sig mindre än någonsin, att aktiviteten under skoltid minskat och att fysisk aktivitet minskar mest i tonåren.

– Många barn och ungdomar är inaktiva i Alingsås. Ledbesvär, smärtor i fötter och knän, samt metabola sjukdomar är några exempel som många drabbas av när de blir äldre och som går med en obehandlad fetma. På barn- och ungdomsmedicinska mottagningen är barn med fetma en vanlig patientgrupp och de yngsta patienterna är runt 4 år, berättar Jenny Nilsson, sjukgymnast på NärRehab i Alingsås.

En rad konkreta aktiviteter sker ute på förskolorna och skolorna under veckan:

– På Ödenässkolan blir det höstpromenad för alla elever och kostföreläsningar. Ingaredsskolans mellanstadium kommer att fördjupa sig i temat hälsa, där målet är att öka den fysiska aktiviteten och främja goda kostvanor. Eleverna är åldersblandade och kommer under veckan få öka sin kunskap genom teori och experiment i ämnen som kost, kroppen, avslappning, ideal och friluftsliv, berättar Petra Lernås, skolsköterska på Ingaredsskolan och Ödenässkola.

Kontakt

Petra Lernås, skolsköterska på Ingaredsskolan och Ödenässkola, tfn: 0322- 507 74 alt 0706-86 16 60, e-post: petra.lernas@alingsas.se

Malin Wallin, folkhälsostrateg på Alingsås kommun, tfn: 0322-61 61 07, e-post: malin.wallin@alingsas.se