Tandläkarens tips – ät allt godis på en gång

Choklad, sega råttor och hårda karameller. Påsken är den högtid då vi äter mest godis. Men dra inte ut på smaskandet - för tänderna är det bäst att bara mumsa vid ett tillfälle.

Nu kommer en tid då vi äter mycket sötsaker. Men om du ser till att borsta tänderna och använda tandtråd regelbundet gör det inte så mycket att du äter godis under påsken. Och det är bättre att äta allt godis på en gång så att inte tänderna utsätts för så många syraangrepp.

Vatten och ost

Att skölja munnen med vatten efter att man ätit godis, eller neutralisera munnens ph-värde genom att ta en bit ost är exempel på knep för att minska risken för karies. Har du ätit mycket syrligt godis ska du även undvika att borsta tänderna direkt efteråt eftersom det kan skada emaljen.

Sega kolor är ökända plombutdragare och hårt godis kan vara en bov då det kan leda till att man bitter sönder toppen på en tand. Choklad är däremot bra att fylla påskägget med eftersom det smälter fort och inte stannar så länge munnen.

Vid akuta problem om din tandläkare har stängt under påsken:

Stockholm
AkutTandvården Praktikertjänst
Sergels torg 12, tfn 08-20 20 25
www.akuttandvard.se

CityAkuten Tandvård
Olof Palmes gata 13 A, plan 4, tfn 010-601 02 01
www.cityakuten.se/tandvard

Övriga landet
För mer information kontakta 1177 Vårdguiden
tfn 1177
www.1177.se