Anna Margret Haag är  uppvuxen i Orsa men bosatt i Östersund. Hon är en svensk längdskidåkerska som tävlar för IFK Mora. Hon fick sitt genombrott på internationell nivå säsongen 2007/2008 med flera topp 10-placeringar i världscupen.

I sin OS-debut, 10 kilometer fri stil i Vancouver 2010, kom hon på fjärde plats, fem sekunder efter Marit Bjørgen som tog bronset. Fyra dagar senare tog hon sin första OS-medalj då hon gick i mål som tvåa i dubbeljakten. Hon tog senare ytterligare en silvermedalj tillsammans med Charlotte Kalla i damernas sprintstafett.

Emil Jönsson är en längdåkare som är specialiserad på sprintdisciplinen. Han tävlar för Årsunda IF.

Jönsson fick sitt genombrott på internationell seniornivå som 21-åring säsongen 2006/2007. I Kuusamo i Finland i december 2006 vann han sensationellt sprintprologen och följde upp med en sjätteplats i a-finalen. Han deltog i VM 2007 i Sapporo i Japan där han kom på sjätte plats. I den totala sprintvärldscupen 2006/2007 kom han på tredje plats.

Sin första världscupseger tog han den 26 januari 2008 då han vann fristilssprinten i Canmore, Alberta i Kanada.

Lyssna till Anna och Emils tankar om mål, drivkraft om hur de måste lägga in tävlingsfria dagar mot varandra.