Bodyweightbandet – gör det enkelt att träna hårt och intensivt

Många drömmer om ett hemgym för att kunna komplettera sin styrketräning. Nu är det möjligt, även om utrymmet är litet och tiden är knapp. Med hjälp av Bodyweight training system kan du köra hårda och effektiva pass på minimal yta.

– Bodyweight training system är träning för alla som vill kombinera högintensiv träning med muskelstyrka och köra hårda, effektiva pass på kort tid. En kvart är allt som behövs och bandet tar betydligt mindre plats än ett traditionellt hemgym, konstaterar Kennet Båth, en av grundarna till företaget.

Många tror att bandträning enbart används för lätt träning. Inget kan vara mer fel. Visst, träningsformen kan vara lätt för den som vill. Men banden från Bodyweight kan också användas för styrketräning, riktigt hård träning med tung belastning.

– Med Bodyweight training system bestämmer du själv hur hårt du vill träna. Effekten går att maximera, även på tidsmässigt korta pass. Det är din egen kroppsvikt som är motståndet i träningen, och hur hårt du kör beror på vilken vinkel du väljer i förhållande till banden.

Historien om Bodyweight tar sin början i en jobbig händelse med lyckligt slut. Företagets båda grundare råkade ut för en allvarlig bilolycka.

– Vi klarade oss mirakulöst bra men har båda fått whiplashskador som till en början begränsade oss i vårt dagliga liv. Den efterföljande rehabiliteringen gjordes till stor del med hjälp av bandträning, berättar de.

Till saken hör att Kennet och Anna-Maria Båth levt sportiga och aktiva liv, under årens lopp har de tränat allt i från styrketräning på elitnivå till gymnastik och tennis.

– Nu var vi hänvisade till banden och upptäckte snart att det fanns utrymme för förbättringar. Samtidigt blev vi positivt överraskade av att träningen var så effektiv, 15 minuter om dagen gav förbluffande resultat.

En produktutvecklingsidé började gro. Både Anna-Maria och Kennet är egna företagare med stor erfarenhet av affärsutveckling och effektiv marknadsföring.

– Vi använde vår gemensamma kunskap och satte igång med att utveckla bandens teknik och funktion. Vårt mål var att ta bandträningsredskapen in i 2000-talet.

Tillsammans har de skapat Bodyweight training system, det är fortfarande träning med bandredskap, men på en helt ny nivå.

Fakta

Bodyweight AB är ett svenskt bolag som bildats och drivs av Kennet och Anna-Maria Båth. Tillsammans har de vidareutvecklat teknik och funktion hos äldre bandträningsredskap. Övningarna passar både nybörjare och träningsproffs. Svårighetsgrad och viktmotstånd regleras genom kroppens lutning i förhållande till träningsbanden.

Med hjälp av Bodyweights egen app kan man träna med färdiga pass eller skapa egna.

Bodyweight® training system är ett registrerat varumärke.