Pressmeddelande -
Ny bok av Lars-Eric Uneståhl!
Nu har boken "Mental Träning i Idrott" kommit ut. Boken är utgiven på förlaget Buena Vida.
Boken Mental Träning i idrott vänder sig både till aktiva, som genom en självinstruerande egenträning vill förbättra sina möjligheter att lyckas, men också till tränare, ledare och föräldrar, som vill hjälpa sina ungdomar till bättre resultat.
Även om det är intressant att läsa om Mental Träning så är det träningen och tillämpningarna som ger resultat. Genom att praktisera de övningar och utföra den träning som boken beskriver, skapar man de förändringar som leder till idrotts- och livsframgång.
Förutom bokens huvudförfattare Lars-Eric Uneståhl och Anders Nilsson beskriver ett stort antal kända idrottare och coacher hur de har använt Mental Träning i sitt idrottande eller ledarskap.
___________________________________________________________________
Lars-Eric Uneståhl Rektor för Skandinaviska Ledarhögskolan. Lars-Eric Uneståhl Utvecklade den praktiska träningen på 1970-talet i samarbete med de nationella och olympiska lagen i olika idrotter. Han har sedan dess nått miljoner människor över hela världen med sina böcker, filmer och träningsprogram, som inte bara riktar sig till idrott utan till alla samhällsområden.
Anders Nilsson har utgått från en känd metod inom hälsomätning – HRV, HjärtRytmVariablitet, och arbetat fram ett träningsprogram för idrotten. Anders var bland annat med och lärde ut HRV-träningen till U21-landslaget som tog EM-guld 2015.
___________________________________________________________________
Beställ ditt recensionsexemplar på info@buenavida.se
Smygläs ur boken här
Beställ boken här
Ämnen
- Hälsa, sjukvård, läkemedel
Kategorier
- böcker
- idrott
- mental träning
- anders nilsson
- lars-eric uneståhl
Buena Vida är förlaget som specialiserat sig på att ge ut böcker och träningsprogram inom områden som personlig utveckling, mental träning, relationer och ledarskap.
Den litteratur som finns hos Buena Vida vill ge information om de möjligheter till att skapa ett bra liv som varje människa har. Dessutom att visa på och skapa motivation för den träning som behövs för att både upptäcka och utveckla dessa resurser.
Stor del av vårt material är utarbetat av Lars-Eric Uneståhl, men man hittar också andra populära författare som t.ex. Olof Röhlander, Igor Ardoris, Eva Berlander, Antoni Lacinai m.fl.
Som ett inslag i vår utgivning arrangerar vi även releaser och event kring våra produkter.
Vi har även tagit fram ett framgångsrikt förhandsbokningskoncept. Denna tjänst blir alltmer populär och används numera också av ett antal andra förlag.
Buena Vida betyder ”det goda livet”, vilket vi vill hjälpa människor att uppnå.
