Pressmeddelande -

Låt fötterna bestämma!

Den 22 juni går starten i ett av världens hårdaste ultralopp – det legendariska Dragon’s Back Race. Mångårige traillöparen och orienteraren Peter Juthberg är en av deltagarna. Tillsammans med Tomas Albinsson väntar fem tävlingsdagar och 300 kilometer tuff löpning. Målet är Carreg Cennen Castle i södra Wales. Vägen dit är brutal och går över höga bergspass och längs branta bergväggar. La Sportiva Raptor är Peters förstahandsval men även en mjukare trailsko - La Sportiva Bushido finns med i packningen.

Terrängen är brutal. Antalet höjdmeter som ska avverkas under de fem tävlingsdagarna är 17 000 eller lika många som det handlar om för att ta sig upp på Mt Everest – inte en gång utan två gånger. Dragon’s Back Race startar i norra Wales och följer bergskammen söderut. Ingen avancerad orientering krävs men smarta vägval krävs för att ta rätt väg upp på de höga bergstopparna.

Det är utmanande 300 kilometer som ska avverkas på fem tävlingsdagar. För Peter är det utförslöpningen som han tror kommer att smärta mest.

- Utförslöpningen är den största utmaningen i loppet. Att ta sig uppåt är inte problemet. När man ska utför gäller det att hålla emot och att kontrollera farten så att man inte riskerar att falla och skada sig. Det gäller att hålla och orka alla fem dagarna, säger Peter Juthberg.

Alla löpare har med sig 2-3 kilos packning med mat för dagens etapp och nödutrustning som telefon, regnställ, varm tröja, första hjälpen-kit och pannlampa.

- Vår plan är att äta lite varje timme för att ha energi, men det är också en avvägning hur mycket man vill bära med sig under loppet. Vi tror och hoppas på att det finns vatten under vägen så vi inte behöver bära det. Eftersom det inte är någon löpning nattetid har vi valt Petzl e+LITE som är en liten, lätt och pålitlig pannlampa. Om vi sprungit nattetid hade det blivit Petzl NAO.

På frågan om hur man väljer rätt skor är Peters råd enkelt och självklart:

- Det är fötterna som bestämmer skovalet. Det viktigaste när du springer är fötterna så det gäller verkligen att testa och prova men också välja utifrån vilken terräng som du kommer att springa i. Jag har valt La Sportiva Raptor. Genom att välja La Sportiva har jag fått lite hjälp att hitta rätt sko eftersom de har stå stor erfarenhet av att ta fram skor för ultralöpare. Det gör mitt val enklare - jag vet att de kommer att fungera.

Men La Sportiva Raptor var ingen favorit från början.

- Nej, jag tyckte de var lite kantiga i början men de har vuxit allt eftersom jag har sprungit och nu känner verkligen vilket bra stöd som de här skorna ger.

Förutom skorna som Peter springer i har han också med sig ett par exakt likadana skor men de är i ett halvnummer större. Dessutom har han med ett par La Sportiva Bushido som är en lite mjukare och mer följsam trailsko.

- Ja, efter några dagar så sväller fötterna och då är det väldigt skönt att ha ett par som är något större. De mjukare trailskorna har jag med som reserv och som möjligt skoval om jag känner att underlaget passar.

Mellan etapperna får deltagarna hjälp med transport av den egna basutrustningen. Övernattningarna sker i tält.

- De första dagarna på ett längre lopp är värst, sen är man i gång och även om det gör ont att ta sig ur tältet på morgonen så är man snart igång, säger Peter som ser fram emot loppet som beskrivs som ett av de hårdaste ultraloppen i världen.

Starten går i norra Wales. Startplats är Conwy Castle. Läs mer om Dragons Back Race här och se en kort trailer från filmen som producerades när Dragon’s Back Race avgjordes för två år sedan.

La Sportiva distribueras i Sverige av C2 Vertical Safety.

För mer information: Knut Nord, Product Manager Dealers, knut.nord@c2safety.com, 018-67 79 90.

Här Peter tips till dig som vill testa att springa längre - i fjällen eller i andra bergsmassiv och vackert kuperad terräng.

  • Börja långsamt. Misstaget som många gör är att springa för snabbt.
  • Gå uppför backarna. Ska man springa långt kan man inte lägga energi på att springa i uppförsbackarna. Även många elitlöpare går i uppförsbackarna.
  • Träna långa pass. Börja med att testa att springa i 90 minuter. Öka långsamt.
  • Se löpning i fjällen som en ”snabbare fjällvandring.”
  • Låt fötterna bestämma skovalet. Utgå från din fot och välj en sko som passar.
  • Fundera också vilket underlag du kommer att springa på. I Alperna är det mestadels stenhårt underlag, i England lite blandat och springer du i Skottland, där det är en hel del hedmark, fungerar en mer följsam sko som till exempel La Sportiva Bushido.

  • Relaterade länkar

    Ämnen

    • Livsstil, mode, fritid

    Kategorier

    • trailrunning
    • petzl pannlampa
    • petzl
    • pannlampa
    • c2 vertical safety
    • petzl e+lite
    • petzl nao
    • klätttring

    C2 Vertical Safety erbjuder utbildningar i säkert och effektivt arbete på hög höjd i sitt utbildningsprogram C2 Vertical Training. C2 Vertical Safety erbjuder även fallskydd, klätterutrustning, säkerhetsutrustning och personligt ljus till krävande specialister. C2 Vertical Safety är generalagent i Sverige för världsledande varumärken som Petzl, Beal, La Sportiva, BUFF®, Inova, och Bollé Safety. C2 står för Climbing Competence.

    Kontakter

    Martin Malmberg

    Presskontakt Marknadschef 018-67 79 90

    Mattias Åkesson

    Presskontakt VD C2 Vertical Safety 018-67 79 90