Elitorienteraren Jonas Leandersson föreläser om att nå sina drömmar

Jonas Leandersson är en elitorienterare som långsiktigt arbetat med sikte på världstoppen. Jonas har under sin resa fått erfarenhet av att identifiera, planera och utveckla sina egenskaper i sin strävan mot att nå sina drömmar. Ett arbete som inte alltid gått spikrakt framåt så som en kanske önskar sig. Under denna föreläsning delar Jonas med sig av sina erfarenheter kring att arbeta mot ett mål, tankar kring träningsupplägg och om att förbereda sig mot ett mästerskap. Är du nyfiken på att få en inblick i idrotten orientering, vill bygga på kunskapsbasen kring träningsplanering eller är intresserad av hur du kan jobba med dig själv för att utvecklas framåt? Då är detta något för dig.