Compis bjuder in till löparkvällar i samarbete med KMTI

Efter semestrarna är det säkert många av oss som vill ha lite inspiration att komma igång med löpträningen igen inför hösten. Därför anordnar Compares fritidsförening Compis tre löparkvällar i september i samarbete med KMTI.

Tisdag 6 sep: Föreläsning kombinerad löpteknik och pulsträning

Tisdag 13 sep: Löppass med löpteknik och intervall

Tisdag 20 sep: Löppass med löpteknik och intervall, fortsättning

Alla är välkomna oavsett om du springer mycket, lite eller inget alls idag. Vi kommer

att vara vid KMTI:s lokaler och I2 skogens löpspår på Våxnäs.

Deltagandet bjuder Compis på men vi tar ut en ”no-show”- avgift på 100 kr för de som

anmält sig men uteblir.

Anmälan sker senast 22 augusti till sara.leion@nordicmedtest.se

Med detta vill styrelsen i Compis önska alla medlemmar en riktigt fin sommar!