Dokument -
Friskare och längre liv med nya NNR-metoden!
Glöm 5:2, 16:8, LCHF och GI. De nya nordiska näringsrekommendationerna (NNR5) visar vägen till matvanor som gör dig friskare och minskar risken för övervikt, högt blodtryck, stroke, högt kolesterol, diabetes och benskörhet.
NNR5 sätter fokus på goda vanor, mat med mycket näring och en helhetssyn på hälsan.
För mer information, måltidsförslag samt bilder, se filen!
-
Licens:
Medieanvändning
Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
- Filformat: .pdf
Ämnen
- Friskvård
Kategorier
- hälsosamma matvanor
- hälsa
- näringsrekommendationer
- kost
- diabetes
- viktminskning
- kostbehandling
- folkhälsa
- fetma
- dietist