Grus- och grässäsongen är här! Utomhusträning för aktiva unga betyder lycka och skrubbsår

April månad är för många unga träningsentusiaster lika med startskottet för utomhussäsongen. Fotboll, friidrott, ridsport, tennis och löpning är exempel på sporter som flyttar från vinterns inomhuslokaler ut i det fria. En välkänd konsekvens av utesäsongen, förutom vårkänslor och frisk luft, är de träningsskador som grus- och gräsunderlag kan resultera i. Apotekskedjan DocMorris har tagit fram en sportväska för smidig omplåstring av enklare skador som ska finnas nära till hands för utomhusidrottande ungdomar.

Fysisk aktivitet och idrott är viktigt för unga människors fysiska och motoriska utveckling. Ungdomars idrottande påverkar också deras psykiska utveckling och förmågan att skapa och underhålla sociala relationer. Kort sagt bidrar idrott till en positiv utveckling för ungdomarna själva, deras kompisar, familjer och samhället i stort.

I Sverige är fotboll den största idrotten med över 500 000 aktiva spelare i sammanlagt 3 200 klubbar. Bland de individuella sporterna dominerar friidrotten tätt följt av ridsport. Varje dag deltar omkring 80 000 barn och ungdomar i någon form av organiserad idrottsaktivitet (Riksidrottsförbundet 2011).

En oönskad men välkänd konsekvens av idrottande är uppkomsten av skador. Varje år skadas omkring 60 000 barn och ungdomar i Sverige till den grad att de måste uppsöka sjukvård (Räddningsverket 2007). Den absoluta majoriteten av alla idrottsskador är inte allvarliga men kan kräva en lättare omplåstring.

- Anledningen till att vi tagit fram DocMorris sportväska är för att vi vet att den behövs, säger Peter Rose på DocMorris Apotek. Vi märker en tydlig försäljningsökning av förband, sårtvätt och plåster i samband med att utomhussäsongen för de största ungdomssporterna drar igång i april.

Ett snedtramp på löparbanan kan på ett ögonblick leda till en stukad vrist som behöver kylas ned och få stöd i form av sporttejp och elastisk binda. En enkel tackling på fotbollsgrusplanen resulterar lätt i skrubbsår på knän eller armbågar, som snabbt lindras av sårtvätt och ett rejält fuktresistent plåster. För att bakterier och smuts inte ska hinna tränga in i ett öppet sår och skapa infektion gäller det att omplåstringsprodukterna finns på plats och är tillgängliga, innan olyckan är framme.