Vad du bör göra inför varje runda

Här kommer del 2: Vad du bör göra inför varje golfrunda i den träningsserie om 3 delar som förbereder, ökar och stärker din golfsving inför den stundande golfsäsongen.

I slutet på förra veckan informerade vi om vårt samarbete med Chris Månsson, träningsexpert och grundaren av träningsplattformen Kinexit. Senast filmen handlade om hur rörlighet är nyckeln till att låsa upp din fysik och förbättra din sving.

Denna gång tar vi upp ett nytt tema som är väldigt viktigt och inte minst vanligt. Känner du ofta på de första hålen att du är osäker eller att du gör fler misstag rent allmänt i början av golfrundan än i mitten och på slutet? Förmodligen betyder detta på att du inte är tillräckligt förberedd.

Det är oerhört många som aldrig värmer upp innan de startar sin golfrunda. En musiker skulle aldrig ställa sig framför sin publik utan att stämma sin gitarr. En sångare sjunger alltid upp sig innan ett framträdande. Ett golfproffs skulle aldrig ställa sig på första tee utan noggranna förberedelser. Det är uppenbart att detta är självklart för dessa personer, men hur skapas dessa rutiner?

I del 2, kommer du får reda på exakt vad du bör göra inför varje golfrunda. Se på filmen här

Lycka till!

PS - Intresserad av att få dina egna uppvärmningsövningar för golf direkt i mobilen? Klicka här för mer information