Ny bok om utmattningssyndrom, ångest och återhämtning

En dag glömde Eva att ta av sig byxorna innan hon satte sig på toaletten

Eva som hade varit den aktiva, initiativtagande, framgångsrika yrkeskvinnan, bloggerskan, profilen på Instagram, mamma till två barn och den som klarade allt. Nu satt hon med byxorna varma och blöta på toaletten och insåg att hon behövde hjälp. Evas sjukskrivning skulle vara i ett par veckor men kroppen hade tagit så stor skada av den stress hon hade försökt parera. Ett par veckor blev till över tre år när Eva tappade minnet och drabbades av svår yrsel. Idag mår hon bättre men har permanenta nervskador i fötterna.

MED MITT MOD - genom utmattningssyndrom, Fresheye Förlag, är Eva Svärds bokdebut. En naken och brutalt skildrad väg genom ett utmattningssyndrom och på vilket sätt Eva var tvungen att ge upp innan hon kunde komma vidare genom tunneln för att till slut återerövra livet.

Med mitt mod är en bok att hålla sig i när man själv, en anhörig eller en vän drabbats av utmattningssyndrom. Men även för den som vill förstå mer om utmattningssyndromets olika psykiska och fysiska uttryck och de olika faserna i en utmattning, säger Eva Svärd 

Eva Svärd är föreläsare, coach och handledare boende i Örebro tillsammans med sin familj. Hon har sedan flera år tillbaka varit en profil på sociala medier, numera under sitt eget namn.