IFL lanserar poddradio om mindfulness

Reflektion är en viktig del i metodiken hos IFL vid Handelshögskolan i Stockholm för att programdeltagarna – högre chefer och ledare – ska utveckla sin förmåga att se sammanhang och fokusera på det som är viktigt. Nu lanserar IFL en sommarspecial av sin poddradio om mindfulness med några av Sveriges främsta praktiker och forskare som gäster.

– Mindfulness är ett sätt att bli bättre på att reflektera. Företagsledare i dag verkar i en allt mer komplex vardag där allt går snabbare. Hög transparens och uthållighet är A och O för att lyckas utveckla företag och dess konkurrenskraft. Vi vill uppmana ledare att ta ett steg tillbaka och reflektera inåt för att kunna se nya infallsvinklar. Därför arbetar vi med reflektion och mindfulness i våra program, säger Ingrid Engström, vd för IFL.

På samma sätt finns ett mindfulnessprogram med som ett komplement till den övriga egna kompetens- och ledarutvecklingen på IFL.

Programledare för IFL Play är Carl Eneroth, Online Program Director på IFL. Bland gästerna i poddradion om mindfulness finns ledarskapskonsulten Göran Gennvi, forskarna Lasse Lychnell och Emma Stenström från Handelshögskolan i Stockholm samt Walter Osika, docent och föreståndare för Centrum för Social Hållbarhet vid KI.

– Mindfulness är gymnastik för hjärnan och minst lika viktigt som att hålla sig i fysisk form för att kunna prestera som ledare och skapa dynamiska kunskapsflöden i ett företag. Jag har själv utövat både yoga och mindfulness i flera år och det hjälper mig att hålla mig i balans både privat och i min roll som ledare, säger Ingrid Engström.