Linda Wahlberg utvecklar vår verksamhet med Integrativ Psykoterapi

Integrativ psykoterapi innebär att man anpassar terapin efter den hjälpsökandes problematik och målsättning med terapin genom att integrera olika psykoterapeutiska metoder och arbetssätt som till exempel affektfokuserad, kognitiv och psykodynamisk terapi, där terapin alltid genomsyras av ett relationellt perspektiv och förhållningssätt.

En av våra viktigaste drivkrafter är att vara i en relation tillsammans med andra. I integrativ psykoterapi möts två människor (klient och terapeut) i ett professionellt och samtidigt äkta möte där båda bär med sig sina erfarenheter och sin historia in i samtalen. I mötet mellan klient och terapeut utforskar man relationella och existentiella problem och klientens olika mönster och sätt att relatera till andra. Här kan terapeuten hjälpa klienten att upptäcka sina relationsmönster vilka kan förklaras och förstås utifrån tidigare relationer och ända tillbaka till det lilla barnets anknytningsmönster. När de relationsmönster som begränsar klientens liv och bidrar till psykiskt lidande synliggörs i den terapeutiska relationen, möjliggör detta förändring, nya erfarenheter och utveckling hos den hjälpsökande.

Linda Wahlborg uttrycker det såhär: "I terapin identifierar vi dina tankar, känslor och beteenden. Vi tittar på mönster och roller som skapats genom livet. Vi utforskar hur du kan använda dig av resurser som du har, och hur du kan ge dig själv det du innerst inne vill ha. När du kärleksfullt kan möta dig själv i din sårbarhet och styrka, längtan och behov börjar livet transformeras."

I vår tid upplever flera en fixering vid att metoder ska vara evidensbaserade så till den grad att vi risker att psykoterapins grundsten - alliansen - urholkas. Det har i alla tider funnits ett behov av ett möte mellan två eller flera människor som delar ett känslomässigt utbyte i ett avskiljt rum och samtal. Integrativ psykoterapi fyller det behovet väl. Vi välkomnar Linda och ett perspektiv till i vårt arbetslag på Själbodgatan i Malmö.