Starkare, kunnigare och mer motiverad!

Många upplever efter en tids träning att man fastnar på en ”platå” där inget händer med träningen längre. Ibland tryter motivationen och inspirationen verkar ha flyttat någon annanstans. Ofta beror det på att man har tränat samma sak för länge och botemedlet heter variation!

Vi på Fysiken tycker att det är viktigt att träningen är rolig och ger resultat. Att få ny input i träningen kan göra mycket för träningsupplevelsen. För att väcka träningsglädjen igen kan det vara hjälpsamt med ett par träningskompisar. Att utvecklas tillsammans i grupp är roligare än att kämpa på egen hand.

Det är mot den bakgrunden som vi utvecklade konceptet Fysiken Education Workshops. Våra workshops hålls av våra PTs och man tränar i små exklusiva grupper. Alla är välkomna från nybörjare till avancerad. Klasserna är 1 till 1,5 timma långa och är inriktade på att ge deltagarna god teknik för en stor variation av rörelser både i maskinparken och med fria vikter. Efter klassen får alla ett personligt program att följa och utvecklas med.

Vi erbjuder workshops i Skivstång, Kettlebells och Gymintro.