Pressmeddelande -

Seminarium: Stå Upp för en hållbar livsstil

Ett seminarium om små förändringar med stora hälsoeffekter!

Välkommen till en eftermiddag med aktuell forskning och konkreta tips på hur du kan inspirera dig själv och dina medarbetare till en mer hållbar livsstil. Seminariet lär dig mer om hur du kan undvika stress, vikten av återhämtning och nyttan av fysisk aktivitet.

När:                                       Fredagen den 30 januari mellan klockan 12:00 och 16:00
Var:                                       Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Lidingövägen 1,
                                               t-bana Stadion, Stockholm
Kostnad:                               1 995 kronor innan den 30 november, därefter 2 495 kronor. 
                                               Priserna är exklusive moms.
Anmälan och information:  www.stauppseminariet.se och bifogad inbjudan  

Ett alltmer stillasittande stressfyllt arbetsliv kan leda till försämrad prestation och onödiga hälsoproblem. God kunskap om vilka beteenden som bidrar till friskare medarbetare, ger i sin tur större engagemang och effektivitet på arbetsplatsen. Forskare och företagsrepresentanter ger dig intressant forskning, delar med sig av erfarenheter och du får konkreta praktiska råd som gör skillnad.

Program för seminariet: Stå Upp för en hållbar livsstil

11:45 Lättare lunch serveras
12:30 Välkommen till GIH
12:40 Mai-Lis Hellenius, professor, KI Livsfarligt att sitta still men lätt att åtgärda - Forskningen
13:20 Elin Ekblom Bak, med. dr, GIH Livsfarligt att sitta still men lätt att åtgärda - Enkla och praktiska tips
14:00 StåUpp-kaffe
14:20 Victoria Blom, fil. dr. psykologi, GIH Arbete, stress och återhämtning - Hur kan vi stoppa i tid? 14:50 Jonas Vikman, Head External Affairs, GlaxoSmithKline Erfarenheter i näringslivet

Moderator är Eva Fernvall, kommunikationsdirektör, Apoteket AB

Stå upp för hälsan! arrangeras av GIH, Market Cap Group och Sport Support Center

Seminariets överskott går till forskningsprojekt inom GIH och KI.

Läs den bifogade inbjudan och sprid den gärna i ditt nätverk 

För ytterligare frågor e-posta info@stauppseminariet.se

Relaterade länkar

Kategorier

  • seminarium
  • gih
  • gymnastik- och idrottshögskolan
  • hållbar livsstil
  • ståupp

Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, är världens äldsta idrottshögskola som firade 200 år förra året i nyrenoverade och utbyggda lokaler. Lärosätet ligger vid Stockholms Stadion och är Sveriges främsta kunskapscentrum för idrott, fysisk aktivitet och hälsa. Här utbildas lärare i idrott och hälsa, tränare, hälsopedagoger, sport managers och idrottsvetare. År 2011 startade GIH:s egen forskarutbildning i idrottsvetenskap och inom GIH bedrivs avancerad forskning inom idrottsområdet; ofta i nära samarbete med idrottsrörelsen, skolan, samhället samt med svenska och internationella universitet och högskolor. På GIH arbetar 140 anställda och här går cirka 1 000 studenter.

Relaterad media