Monica forskar om det som gör oss friska

Monica Eriksson på Högskolan Väst forskar om vad som gör att vi mår bra och håller oss friska. Hon tycker att vi ska bry oss mer om det friska hos människor, istället för att fokusera på det som gör oss sjuka. Och hon tycker att det synsättet ska finnas överallt i samhället, inte bara i vården.

Det låter kanske konstigt, att fokusera på det friska. Hur gör man om någon redan är sjuk?

- Även en sjuk person har styrkor som kan användas. Genom att fokusera på resurser och förmågor, kan man bättre orka med till exempel en cancerbehandling, säger Monica.

Monica Eriksson är en eldsjäl som brinner för ett hälsofrämjande synsätt inom alla områden i samhället. Arbetslivet till exempel, där forskningen visar att vi bättre kan klara av ständiga förändringar och hög arbetsbelastning, om vi vet vad som främjar en god hälsa. Det samma gäller för skolan, där forskningen visat att barnen lär sig bättre och blir tryggare när det hälsofrämjande står i centrum.

Fokus på sjukdomar i vården
Sjukvården är väl annars det område man främst tänker på, när det gäller att arbeta hälsofrämjande. Hur ser det ut på fältet?

- Det hälsofrämjande synsättet börjar sprida sig i Västra Götaland men det är svårt att omsätta kunskapen i arbetssätt eftersom situationen inom vården är så ansträngd. Det dominerande perspektivet är fortfarande väldigt sjukdomsorienterat.

- Men högskolan bidrar till att ändra synsättet genom våra sjuksköterskestudenter och hälsovetare som utbildas i att se det friska. De tar med sig kunskapen ut i sina jobb. Vi samarbetar också med NÄL som är arbetar aktivt med att vara ett hälsofrämjande sjukhus.

Stor skillnad i sjukskrivningar
Högskolan Väst har också inrättat Centrum för salutogenes (salutogenes betyder hälsans ursprung) där Monica är föreståndare. Centret ska jobba för att sprida ett hälsofrämjande synsätt, både i Sverige och internationellt. Just nu har forskarna ansökt om pengar till ett forskningsprojekt som ska handla om sjukskrivningar i kvinnodominerande yrken.

- Vi vill jämföra tre regioner i Sverige där det är stor skillnad i antal sjukskrivningar. Vi frågar oss vad det är som gör att det är så få sjukskrivningar i vissa kommuner och så höga tal i andra. Tanken är att kommunerna ska lära av varandra.

Förra året kom en lärobok i salutogenes, med Monica som redaktör och medförfattare. Den beskriver teori, kunskapsläget och ger exempel på hur man kan arbeta praktiskt. Monica ingår också i ett världsomspännande nätverk som alldeles nyligen gett ut en bok om den senaste forskningen inom salutogenes. Boken finns som e-bok och är gratis.

Här kan du ladda ner e-boken ”The Handbook of Salutogenesis”. (2016)

Här hittar du den svenska läroboken ”Salutogenes: om hälsans ursprung” (2015)