Yogafestival lockar med lugn i fjällen

För andra året i rad arrangeras Yoga Mountain Festival på Holiday Club Åre. Den 16-18 november väntas runt hundra deltagare till en helg fylld av yogaklasser, workshops, föreläsningar, bad, bastu och till stor del vegetarisk mat.

- Yogafestivalen är en helg fylld med klasser och föreläsningar för den som är nyfiken på yoga och för den som redan är förälskad, förklarar Therése Furudal Hydén, yogalärare och projektledare för Yoga Mountain Festival.

- Vi kommer tipsa på vår Instagramsida, vilka klasser som passar om man till exempel är nyfiken på yoga men inte är så van att gå på klasser. Kika in på @yogamountainfestival för att träffa lärare och ta del av tipsen.

Bland instruktörerna finns uppskattade och omtyckta yogalärare såsom Shay Peretz, Veronica Jäderlund, Milla Floryd, Tiina Ravelin, Moa Westman, Ingrid Loe Holand, Kari-Anne Bains, Johanne Karbol, Helena Atkinson, Fia Aunsmo, Malin Kronvall och Therése Furudal Hydén. 

På schemat finns klasser som kittlar alla sinnen. Lekfulla, dynamiska och fysiskt utmanande yogaklasser och lugna Yinklasser, återhämtande Restorative och spirituell meditation. Yoga i mörker, på SUP-bräda, i värme och njut av yoga till livemusik.

- Själv längtar jag längtar till fredagens poolhäng med bastuyoga och bubbel. Därefter Yinyoga där vi kommer få njuta av Marias härliga trummor till vår nattning. Till yogaklassen Goodnight Sweethearts kan deltagarna komma i sin pyjamas. Det är verkligen så härligt, utbrister Therése.

Holiday Club Åre renoverades hösten 2016 till att bli fjällens träningshotell med stort fokus på hälsa och välmående. Här bor gästerna i rymliga rum med utsikt mot fjäll eller sjö. Under ett och samma tak finns ett 800 kvm stort inglasat takgym (SATS Åre) och en stor, vacker yogasal med glasvägg ut mot fjällvärlden. Här finns också en stor badvärld med motionsbassäng och plats för SUP-yogaklasser och en stor bastuvärld där det arrangeras bastuyoga under yogafestivalen.

I restaurang Grow serveras frukost, lunch och middag med gott om utrymme för det gröna. Under yogafestivalen ingår all mat och kockarna i köket lagar kreativa och gröna rätter i syfte att ge energi till ett aktivt liv.

- Närheten till fjällen med tystnaden och den klara luften är ljuvlig. Här får tiden får stanna en stund. Checka in på hotellet på fredagen och mys runt i spatofflor hela helgen om du vill. Hur avkopplande är det inte att ta tofflorna ner till morgonklassen för att sen njuta av en härlig fjällfrukost med utsikt över Åresjön. Det är färre moment runt omkring som stör vilket ger mer njutning och närvaro, och mer utrymme att ta in helgens fantastiska presentatörer och deras klasser, säger Therése.

Schemat till årets Yoga Mountain Festival släpptes idag torsdag 20 september kl 16. 

Till bokningssidan för Yoga Mountain Festival