Kroppen som resurs i coachingen

En workshop med rubriken ”Uttryckande konst som verktyg i coaching med fokus på dans och rörelse” bjuder upp fantasin till en svängom.

”Huvudfoting - så kan man beskriva den moderna människan som ofta lever och arbetar utan kontakt med kroppen. Huvudet och analytiskt tänkande är det viktiga. Men kroppen och kroppens intuitiva intelligens är en fantastisk resurs i utveckling och förändringsarbete.” Så står det att läsa på In Movements hemsida.

Närvaro är ett bärande element i coaching. Coachnärvaro är en av de grundläggande kärnkompetenserna, men också klientens närvaro är viktig i coachprocessen. Så hur kan vi hjälpa vår klient att komma i närvaro? Dans/rörelse är ett enkelt och mycket kraftfullt sätt att skapa närvaro, både för klient och coach.

I kroppen finns alla våra erfarenheter och genom kroppen har vi kontakt med vår inre visdom. Det är Carins utgångspunkt. Kroppens spontana, inifrån kommande rörelse är bärare av information i kontakt med vårt autentiska jag, information som kan användas i coachprocessen för att skapa medvetenhet.

I workshopen ges vi exempel på hur man kan arbeta med dans och rörelse som verktyg och deltagarna kommer att få prova på genom egen kortare coaching.

Carin Dackman är ACC coach samt diplomerad coachande handledare. Carin säger att dans är hennes  passion i livet och InMovementCoaching är ett arbetssätt som vuxit fram utifrån hennes långa erfarenhet av och intresse för dansimprovisation.

Konceptet Kropp och kommunikation - att mötas på riktigt har mycket gemensamt med mindfulness, medveten närvaro. Det handlar om att delta, inte döma, observera och beskriva. Och att röra kroppen minskar dessutom stressen och ger balans och fokus.

Carin har alltid dansat. Hon har undervisat i dans och rörelse parallellt med sitt tidigare arbete som lärare och forskare i mikrobiologisk ekologi och senare i genusvetenskap.

Läs mer och anmäl dig som deltagare här.

PR & Kommunikation

ICF Sverige