Martin Lidberg talade kring mental träning och konsten att prestera bättre på arbetsplatsen

Inhouse arrangerade tillsammans med Hjärnfonden en kväll i hjärnans tecken. Martin Lidberg var en av talarna som berättade om sin karriär och hur mental träning gav honom titeln: Världens bästa brottare. Världens bästa brottare. Deltagarna fick med sig konkreta verktyg på hur de med hjälp av mental träning kan prestera bättre på arbetsplatsen.

Inhouse samarbetar med Hjärnfonden och bjöd in sina kunder för lite hjärngympa. Under kvällen fick de konkreta tips och verktyg som de kunde ta med sig till arbetsplatsen.

Lars Olson, Hjärnfondens ordförande och tillika professor, var förste talare och gav intressanta fakta och spännande exempel på hur hjärnan fungerar.

Den forne världsmästaren i brottning, Martin Lidberg, pratade om sin karriär och hur den fick otrolig skjuts när han aktivt började jobba med mental träning. Martin var ständigt lovande men tappade gnistan. När han tog sig tillbaka började han jobba med det mentala och diverse tekniker för att maximera sin insats:

- Jag var alltid en talang som tränade extremt hårt, men nådde inte hela vägen fram. Men så fort jag började jobba med mental träning tog jag det sista steget och blev världsmästare, förklarade Martin.

Martin gav sedan deltagarna tips på mental träning. Samma tips han än idag använder för att angripa situationer i sitt dagliga liv.

Niklas Daver och Carina Juserius från Inhouse Kompetensträning avslutade sedan passet med att ge konkreta träningstips kring fokusering och att tänka utanför de vanliga ramarna.

Delatagarna fick verktyg och utifrån sin egen arbetssituation skulle de reflektera hur de kunde prestera bättre på arbetsplatsen. Carina guidade dem i förmågan att fokusera bättre och på rätt saker, medans Niklas gav spännande tips på hur du kommer ifrån ditt vanliga tankemönster, allt för att prestera bättre på arbetsplatsen.