Nyårslöften. Finns det något mer trist och ångestladdat än alla dessa nyårslöften. Man ska börja träna, gå ner i vikt, få den där strukturen på livet och ”komma i balans”.

Är det inte bättre att göra det lite enklare för sig och bara bestämma sig för att 2012 helt enkelt ska bli roligare än 2011. Frågan är bara, hur gör man då? Jag tror att det till viss del handlar om att fundera igenom vad man gillar och går igång på och fylla sin almanacka med sånt, innan den fylls av annat.

Gillar man att resa, boka in det, gillar man fest med vänner boka in det, gillar man sport… du förstår poängen.  

Fest är inte helt sällan synonymt med alkohol men det är ju inte alldeles självklart att det blir roligare ju mer man dricker. Se till att ta ett steg mot ett roligare 2012, det tänker jag göra och en bra start är att dricka smart. Då slipper man må dåligt dagen efter, inte minnas det som hände kvällen innan och vakna där man inte tänkte sig.

Drick smart och ha ett roligare 2012.

Om du redan har lovat dig själv att gå ner i vikt, kika in på www.kaloriprofilen.se och räkna ut hur många kalorier du kan spara genom att bara dricka lite mindre.