Aktuellt
Regelbunden motion är en viktig del i Itrim-programmet. Som extra uppmuntran ger Itrim därför motionsutmaningar till sina kunder. Vårens utmaning var att motionera minst 2 ggr/vecka på Itrim under februari-april. En av alla dem som genomförde detta var Karin Larsén, på Itrim Södermalm som därmed vann en resa för två till San Francisco, där Itrim öppnar sina första viktminskningscenter i sommar.
Många av oss skulle må bra av att äta fisk lite oftare. Varför inte bjuda på en saftig laxbiff med mangosalsa till middag idag? En garanterad favorit både bland barn och vuxna! Använd dig av Itrims Handflatemetod när du lägger upp maten på tallriken så vet du att din portion är lagom stor.
Itrim-studie visar bl a: snabb viktminskning en nyckel till varaktighet
Pressmeddelande 2012-05-12 23:59Hela åtta av tio som startar Itrims viktminskningsprogram fullföljer programmets första år, enligt en forskningsstudie som presenteras på European Congress on Obesity (ECO) i Lyon 12 maj. Studien visar även att de deltagare som valde att inledningsvis gå ner snabbt i vikt, genom VLCD (very low calorie diet) hade lägst dropout, 18%, och bäst viktminskningsresultat i snitt, -14 kg, efter ett år.
Bilder
Videor
-
Itrim "Mitt Vägskäl" nr 19: Mattias Englund
För Mattias Englund blev ett foto vägskälet som fick honom att ta kontakt med Itrim för att gå ner i vikt en gång för alla. Idag har han gått ner 48 kilo och hans liv har förändrats radikalt. Se fler vägskälsfilmer på www.itrim.se och på youtube.
-
Itrim "Mitt vägskäl" nr 18: Cecilia von Strokirch
Cecilia (Cecci) har jojobantat sedan hon var i 20-årsåldern. Idag har Cecci gått ner 20 kilo i vikt och använder sina många års bantningserfarenheter i sitt arbete med föreställningen "En Jojobantares Bekännelser" som visas på Café Klavér i Stockholm med start 28/9. Itrim-kunder får 40% rabatt, kontakta ditt Itrim-center för info. För biljetter: http://www.tickster.com/sv/events/lpg5rt6463htvlb
-
Itrim "Mitt vägskäl" nr 21: Frida Eriksson
Frida och hennes sambo skulle gifta sig. Men under 10 års samboliv hade hon lagt på sig över 30 kilo och fick inte längre på sig sin förlovningsring. Det blev Lindas vägskäl till att kontakta Itrim och gå ner i vikt en gång för alla. Vägskäl är situationer i livet då beslut som förändrar livet fattas. Se fler vägskälsfilmer på www.itrim.se och på youtube.
