10 tips för en hyfsat hållbar påsk

Ta chansen i påsk att göra några insatser för en hållbar framtid och ett friskare liv. Låt inte ångesten ta överhanden. Trots många alarmerande rapporter går det att göra världen bättre varje dag, konstaterar hållbarhetscoachen Jessica Cederberg Wodmar som nyligen utkom med boken ”Hyfsat Hållbar”.

 
– Aldrig förr har det varit enklare och viktigare att göra en insats för vår gemensamma framtid. Flera undersökningar talar om vikten av att politikerna ska ta större och mer ansvar och det är självklart viktigt men alla vi andra kan också bidra genom våra medvetna val under påsken. Det skickar en viktig signal att vi är många som bryr oss och gör dessutom världen bättre, säger Jessica Cederberg Wodmar, hållbarhetscoach och författare till den nya boken ”Hyfsat Hållbar”.

Tio tips för en hyfsat hållbar påsk

- Påskpyntet-välj fjädrar som inte har orsakat lidande för fåglar eller pynta med levande blommor och sånt som du själv kan tillverka hemma av papper, garn och annat snyggt som du hittar i lådor och skåp.

- Påskgodiset – godis i lagom stor mängd går bra att äta utan att riskera hälsan eller tänderna. Det finns mycket godis som bidrar till en rättvisare utveckling och bättre miljö. Välj Fair Trade- och miljömärkt när du köper hos din lokala handlare så vet du att det blir mest rätt.

- Rör på dig- passa på att ta en extra promenad nu när det är påskledigt och vår. Du förbättrar din hälsa, benstomme, ditt minne och om du ställer bilen hemma hjälper du även till och gör  miljön mindre smutsig.

- Skänk- ge bort din tid, dina prylar eller dina pengar till andra som behöver det mer än du. Hjälp en granne att sopa bort gruset, ge bort din extra jacka till någon som inte har råd med en ny eller lägg en extra slant till den som ber om det.

- Påskmaten- njut av att äta god mat i lagom stora portioner så mår du bra och slipper slänga mat och slösa pengar. Vegetariskt är nyttigt och innehåller många vitaminer och mineraler som vi behöver efter den långa vintern. Välj kött från djur som betat utomhus så bidrar du till ökad biologisk mångfald, levande landsbygd och öppna landskap.

- Upplev- passa på att ta dig tid att uppleva något nytt under påsken. Oavsett om du reser bort, ser en film, läser en bok eller går på släktmiddag finns det alltid möjligheter att lära sig nya saker och glöm inte att dela med dig av det nya när du kommer tillbaka till vardagen. Kanske hittar just du lösningen på ett problem som behöver det tack vare din nya upplevelse.

- Välj medvetet- det är svårt att bedöma vilka produkter eller företag som är mest hållbara. Nöj dig med att välja bort den som du uppfattar som mindre hållbar och inse att det du gör är bra och gör skillnad.

- Städa smart- släpp in våren genom dörrar och fönster men glöm inte bort att stänga av elementen innan du vädrar. Skippa de farliga kemikalierna och städa som mormor gjorde med såpa och skurborste men unna dig en mirakeltrasa, damsugare och riktigt bra musik så går det fortare och blir renare.

- Återvinn- lämna så mycket som möjligt till återvinningen så gör du en stor insats för att minska resursslöseriet och belastar planeten mindre än om du slänger allt i soporna. Genom att bara köpa det du behöver, återanvända och välja naturmaterial blir din insats ännu större.

-Ge beröm- alla behöver höra att de gör något bra och när du ger någon beröm för en hållbar insats gör du dem glada. Var också stolt över de insatser du själv gör och berätta om dem för att inspirera andra.

–Jag vill inspirera fler att göra mer hållbara insatser i sin vardag. Många vill göra något men tror inte att det spelar någon roll, men självklart gör det skillnad både socialt, ekonomiskt och miljömässigt att vi gör insatser som dessa i påsk. Det är ju det vi gör ofta som spelar störst roll och det finns inget som är helt hållbart men massor av hyfsat hållbara insatser som vi ska vara stolta över säger Jessica Cederberg Wodmar.

För mer information, kontakta:

Jessica Cederberg Wodmar, hållbarhetscoach, 0708-90 11 00,

jessica@jcwkommunikation.se

Pressbilder

Om Jessica Cederberg Wodmar

Jessica Cederberg Wodmar har jobbat med hållbarhetsfrågor och kommunikation på lokal och global nivå de senaste 24 åren. Cederberg Wodmar utsågs till Årets inspiratör 2010 och är en flitigt anlitad föreläsare i hela landet. Hon har tidigare gett ut boken ”Klimatkoden”.

Om boken Hyfsat Hållbar

Med personliga anekdoter, konkreta exempel, teambildande övningar och smarta tips guidar Jessica Cederberg Wodmar till ett framgångsrikt hållbarhetsarbete och en inspirerande kommunikation kring detta. Genom en serie exklusiva undersökningar visar hon också på de stora skillnaderna mellan vilka företag som experter och allmänhet just nu anser vara mest hållbara. Slutsatsen är att alla har allt att vinna på att våga berätta mer. Boken kom ut i handeln den 20 mars 2014. Läs mer på www.hyfsathallbar.se