​Vilse i HÄLSOdjungeln?

Nytt år och nya löften om att bli en bättre människa eller i alla fall göra saker annorlunda? Har du lovat dig själv att ta det lugnare, kanske ändra på något, satsa på hälsan nu när vi står i startgroparna på det nya året? Vad finns det att göra för att uppnå den goda hälsan och ett ökat välbefinnande? En person som försöker ge ett svar på den frågan är Karin Lycke som arbetar med zonterapi. 

Karin Lycke är leg. sjuksköterska och zonterapeut. Hon har arbetat på sjukhus, läkemedelsföretag och universitet som forskningssjuksköterska. Karin Lycke är sedan tio år tillbaka specialiserad på zonterapi och efter att ha varit verksam på ett hälsoföretag i Tyresö har hon nu flyttat sin verksamhet till centrala Stockholm. 

Sedan Karin Lycke startade verksamhet inom alternativ behandling ser hon nu en ökad efterfrågan på zonterapi. Hon möter människor som letat sig fram bland olika behandlingsmetoder med varierat resultat. 

- Det största hälsoproblemet som jag upplever att vi brottas med är stress, säger Karin Lycke, eftersom det är det vanligaste problemet som människor söker sig hit för. Det zonterapibehandlingen hjälper dessa personer med är avslappning och återhämtning. 

Karin Lycke får kontinuerligt exempel på hur zonterapi hjälper för både fysiska och psykiska besvär. Det grundläggande med zonterapi är att behandlingsmetoden utgår ifrån att hela kroppen finns representerad under fötterna. Behandling med zonterapi påverkar hela människan; både organ, muskler, skelett och hormonsystem. 

Zonterapi är en naturlig behandlingsmetod för att hjälpa kroppen att läka sig själv. Zonterapi kallas även reflexologi och stimulerar kroppen till självläkning via tryck på reflexpunkter. Framförallt sker det med tryck på fötterna, men även händer, ansikte och öron kan behandlas. 

- Det kan ju låta lite ”hokus-pokus” att man genom att trycka på vissa punkter på fötterna ska kunna läka problem som sitter i andra delar av kroppen, men metoden har använts sedan 5 000 år tillbaka i tiden och fungerar i högsta grad även idag, anser Karin Lycke. Hon liknar det vid användningen av akupunktur som inte längre räknas till en udda och ålderdomlig behandlingsmetod utan som nu används i sjukvården av sjukgymnaster. 

Karin Lycke betonar att det inte finns några vetenskapliga studier som bevisar den gynnsamma verkan av zonterapi, utan den bygger enbart på erfarenheter och mindre studier. Däremot finns det många goda exempel på människor som har blivit hjälpta från olika besvär, säger Karin Lycke. 

- För egen del kom jag i kontakt med zonterapi när jag ville bli gravid för 13 år sedan. Det fungerade alldeles utmärkt i kombination med naprapati och vi fick en jättefin dotter. 

Pia Nilsson, redovisningskonsult i Tyresö, är helt övertygad om att hon fått hjälp av zonterapin för att komma åt sina besvär. 

- Jag har alltid känt en nyfikenhet till zonterapi men inte hittat någon som utövade det i min närhet. När jag kom i kontakt med Karin Lycke så visade hon mig att zonterapin inte bara var en smärtlindring för min skadade bröstrygg som jag under 15 års tid testat massor med olika behandlingar för. Det har varit akupunktur, kiropraktik, naprapati, klassisk massage, bindvävsmassage med mera, utan att få det otroliga resultatet av smärtlindring som zonterapin ger. 

- Jag har lärt mig att genom zonterapin får jag även lugn, i en ganska stressad själ. Den botar huvudvärk och jag känner en total harmoni inom mig själv efter en behandling. 

Så här går en behandling till: 

1. Fotbad 

2. Själva behandlingen med zonterapi genom tryck på särskilda punkter och zoner på fötterna. Först mjuk uppvärmning och sedan kraftfullare tryck 

3. Behandlingen avslutas med fotmassage och lätta tryck på fotens avslappningspunkter 

En behandlingsserie består av fem till tio behandlingar. 

För fler upplysningar kontakta: 

Karin Lycke, leg. sjuksköterska och zonterapeut, Karin Lycke Hälsa 

Tel. 070-329 69 19

karin@karinlycke.com 

www.karinlycke.com

Kliniken finns hos Ha Bra Liv på John Ericssonsgatan 9, Kungsholmen i Stockholm