Svenskarna rustar för mörker och kyla med vitaminer

Oktober och januari är de månader då kosttillskott/vitaminer säljer som allra mest (11,2 % respektive 11,4 %) medan försäljningen av tillskott är som minst under sommarmånaderna. Allra minst mängd kosttillskott/vitaminer säljs i juli (6 %).

Kronans Apotek har i samarbete med det oberoende undersökningsinstitutet Ipsos genomfört en landsomspännande undersökning om svenskarnas välmående och inställning till hälsofrågor. Studien tar bland annat fasta på svenskarnas inställning och användande av kosttillskott/vitaminer.

– En av anledningarna till att försäljningen av vitaminer och kosttillskott ökar i oktober är att många börjar förbereda sig för kommande mörker och vinter med förkylningar och influensa till följd. Man vill helt enkelt försöka hålla sig frisk så gott det går. I januari har många blivit sjuka men det är också då man vill starta på nytt, nytt år, nya vanor, friskare liv, säger Helene Westin Pettersson, apotekschef på Kronans Apotek på Karlavägen i Stockholm.

Resultatet i undersökningen visar bland annat att 32 procent av alla svenskar idag regelbundet tar någon form av kosttillskott/vitaminer, men att det är stora skillnader i användande av tillskott beroende på var i landet man bor och hur gammal man är. Den kategori som uppger att de använder kosttillskott/vitaminer mest är kvinnor i åldern 25-34 och boendes i norra Mellansverige (37 %). Män i åldern 35-44 och 45-54, boendes i mellersta Norrland är mest skeptiska till tillskott (74 %).  

Bästsäljare
De tre tillskottsprodukter som såldes mest på Kronans Apotek 2013 var; ”Mitt val 55+”, ”Tillval D Vitamin Tablett” och ”Gevita Magnesium Tablett”.

– De flesta som äter en varierad kost behöver dock inte tillskott av vitaminer. Men det finns grupper som kan behöva ett extra tillskott för att må bra, exempelvis barn, äldre, kvinnor före – eller efter sin graviditet, personer som tränar intensivt, som äter för lite eller för näringsfattig mat, eller som är vegetarianer, säger Helene Westin Pettersson.

Livsmedelsverkets generella råd om kosttillskott:

·  Vitamin D till alla barn upp till två års ålder.

·  Vissa barn behöver fortsätta med D-vitamintillskott även efter två år.

·  Folsyra till kvinnor som planerar att bli gravida.

·  Vitamin D till äldre som inte regelbundet vistas ute.

·  Vitamin B12 och D-vitamin i form av kosttillskott eller berikade produkter till veganer.

Mer om kosttillskott:
Kosttillskott under graviditet:
http://kdapotek.se/Radgivning/barnklubb/Artiklar-oversikt/Gravid/Kosten-under-graviditeten/

Livsmedelsverket: http://www.slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/Kosttillskott/

Fakta om undersökningen
Undersökningen är utförd av undersökningsinstitutet Ipsos på uppdrag av Kronans Apotek. 2000 respondenter över hela Sverige har svarat på frågorna via en webbenkät, med en jämn fördelning bland kvinnor och män i ålderskategorierna 16-24, 25-34, 35-44, 45-54 och 55-65 år.