Våga prova nya vägar om de gamla inte fungerar

Upplever du att "allt går i ett"? Känns det som att livet springer fortare än du själv? Då är du inte ensam. För många människor är det svårt att hitta tillfälle att stanna upp. Man hinner aldrig riktigt landa och reflektera över hur man ska förändra sin situation.

Jag är en av dessa människor. Om än lite mindre nu än tidigare. Sedan jag bytte branch och började jobba med Reiki har jag blivit lite bättre på att leva som jag lär. Långt ifrån alltid, men jag försöker. Reiki är en kraftfull healingform som verkar på djupet. Genom en avkopplande behandling balanseras energierna i kropp och sinne.

Det finns idag en väldigt hög förväntan att man ska vara ständigt påkopplad men det faller sig inte lika naturligt att stänga av skärmarna och koppla av. Som medarbetare ska man vara driven, engagerad och brinna för sitt jobb. Det kan vara svårt att hitta balans mellan aktivitet och vila och risken finns att man brinner upp.

Att förebygga stressrelaterade sjukskrivningar ligger ju i arbetsgivarnas intresse, likaså att medarbetarna orkar fortsätta vara sådär fantastiskt entusiastiska. Jag erbjuder Reiki på arbetsplatser för att förenkla möjligheten till återhämtning. De som behöver den som bäst hinner ju sällan åka på behandling på sin fritid.

Reiki är fortfarande relativt okänt bland många svenskar, medan det är stort utomlands. I många länder används Reiki inom vården och det går nog i samma riktning i Sverige. Min förhoppning är att fler arbetsgivare ska våga prova nya vägar att förebygga och kunna erbjuda hjälp istället för att känna sig maktlösa inför den alltmer angelägna stressen.

5 snabba om Reiki:
1. Reiki är en tusenårig healingteknik med ursprung i Japan.
2. Behandlingen fungerar för alla, man behöver inte vara tränad i avslappning, koncentrera sig eller tro på något.
3. Reiki är lätt att få, man har sina vanliga kläder på medan healaren håller sina händer över olika energipunkter.
4. Godkänt av Skatteverket som friskvård och avdragsgillt för arbetsgivare.
5. "Ki" i Reiki betyder "energi" och motsvarar kineskiskans "chi".

Jill Ålander - Reiki Master och grundare av Kurama.

www.kurama.se