Så kan Sverige bli mer aktivt (och lite roligare)

Har du någon gång funderat på att utöva någon ny fysisk aktivitet, men tänkt att du nog är för gammal eller saknar fysiska förutsättningar? Jag föreslår i så fall att du glömmer den tanken och kikar på klippet nedan med Johanna Quaas – världens äldsta aktiva gymnast – istället. Ofantligt imponerande, och inspirerande!

För att fortsätta träna så länge, gissar jag att Johanna brinner för sin sport och verkligen älska aktiviteten i sig. Har man tur hittar man den aktiviteten direkt, men ofta krävs det att man provar sig fram och man kanske ändrar man uppfattning över tid. Därför vore det fint om vi kunde ge alla en möjlighet att fortsätta med fysisk aktivitet så länge man lever, och även prova på nytt så länge och ofta man vill.

Brinner du för någon aktivitet? I så fall är jag övertygad om att du kan bidra till att göra Sverige lite roligare och lite mer aktivt. Berätta om dina upplevelser, länka ut filmer och lägg in träningstillfällena i offentliga kalendarier (t.ex det på Lekhagen.se). Bli en inspiration precis som Johanna. Ingen känner till alla aktiviteter, men alla känner till någon. Tillsammans kan vi tillgängliggöra så många aktiviteter som möjligt – för så många som möjligt. 

Fortsätt att leka livet!