Gratis experttips - upptar funderingar på mat och figur din tid på bekostnad av annat?

Många unga upplever att ingen förstår dem. Det är svårt för omgivningen att begripa hur påfrestande det är att hela tiden behålla kontrollen. Att ha kontroll på sig själv, sin figur, sin vikt, sitt ätande och sitt tränande. Utseendet blir en besatthet, en oerhört betungande uppgift som pågår dygnet runt. Att sedan omgivningen har en helt annan uppfattning om hur man ser ut gör det inte lättare. Hur gör jag när jag själv anser att jag är tjock och oattraktiv? Jag ser i mina egna ögon ut som om jag väger över hundra kilo, fastän det står under femtio på vågen, var kan jag få hjälp? Tisdagen den 17/6 klockan 08.00 - 09.00 direktsänder Radio Roslagen programmet Godmorgon Roslagen med Gaya från Lifecap som programledare. Malin Rosén är en ung kvinna som själv har lidit av problem med kroppsfixering och ätstörningar. Idag har hon inte bara tillfrisknat och hanterar sitt ätande på ett hälsosamt sätt, hon har dessutom utbildat sig och är Diplomerad kognitiv coach. I sitt nya yrke arbetar hon med att hjälpa andra unga med motsvarande problem. 

Malin är dessutom väl skickad att berätta för anhöriga till unga, som lider av olika typer av kroppsfixeringar, hur de som sitter fast i ätstörningar tänker. Någonting som kan underlätta i kommunikationen mellan till exempel föräldrar och barn. Det går att lyssna på programmet wia web-radio och att ställa frågor via chatten under pågående program. Dessutom går det att höra det inspelade programmet efter avslutad sändning. Lifecap hjälper människor att hjälpa sig själva till ett bättre mående. Som en del i det arbetet utbildas diplomerade coacher och terapeuter i den ISO certifierade verksamheten. Dessutom bygger företaget upp en plattform för hjälp till självhjälp och erbjuder filmer och kurser, även web-terapi riktad för att hantera olika problem kommer inom kort. Under sommaren kommer en film för att illustrera hur man kan gå tillväga för att komma tillrätta med ätstörningar att spelas in i sammarbete mellan Lifecap och Malin Rosén. En möjlighet till att delta i en serie om tio sessioners kognitiv coaching via webben för hantering av ätstörningar kommer också att spelas in och erbjudas under hösten.