Lime Travel tar skräddarsydd avkoppling till nästa steg, kombinera njutning med personlig utveckling i Malaysia

Upplev femstjärnig rekreation signerad kokboksförfattaren Ulrika Davidsson och coachen Yvonne Fuchs

Trenden med resor som ger både upplevelser och möjligheter till personlig utveckling börjar nu komma till Sverige. Lime Travel som är en av Sveriges ledande byråer inom skräddarsytt resande lanserar nu en unik rekreationsresa för soltörstiga, trötta och matintresserade svenskar till malaysiska Langkawi 19-27 mars 2010. Förutom sol, vita sandstränder och shopping, innefattar resan åtta nätter på femstjärnigt resort, daglig meditation, GI-lära och workshops i den hyllade problemlösningsmetoden "The Work". Aktivitetsprogrammet på resan är exklusivt framtaget av Ulrika Davidsson, grundare till "The Diet Shop" och "The Diet Center", och Yvonne Fuchs som coachar i Byron Katies "The Work".

"Vår resa till Tanjung Rhu Resort är den perfekta rekreationsresan när man längtar efter sol och energi men också vill ladda upp batterierna ordentligt efter en lång vinter. Här kan man njuta av god mat från hotellets olika restauranger, sköna spa-behandlingar, en golfrunda på någon av hotellets båda golfbanor, underbara bad och äventyrslockande regnskog. Utöver detta så är dagarna fullspäckade av intressanta föreläsningar som jag lovar kommer att lämna avtryck långt efter du kommit igen, säger Lotta Kronstam, grundare till Lime Travel.

Med på resan finns coachen Yvonne Fuchs som skrivit boken "Tror du på allting du tänker" och som råder oss till att leva i nuet - oavsett vad vi bär med oss i bagaget eller hur våra liv ser ut idag. Under vistelsen kommer deltagarna få daglig coachning i denna revolutionerande problemslösningsmetod kallad "The work". Även Ulrika Davidsson, Sveriges ledande kokboksförfattare inom GI och grundare till "The Diet shop", finns på plats för att ha flertalet workshops om GI, näringslära, detox med mera.

För mer information, vänligen kontakta:

Lotta Kronstam, grundare Lime Travel Telefon:

08-545151 64, E-post: lotta.kronstam@limetravel.se

Langkawi-paketets program och pris

I landarrangemanget ingår (flygresan tillkommer):

8 nätter på Tanjung Rh *****, Langkawi, Malaysia

Samtliga måltider / all inclusive / exkl alkoholhaltiga drycker

Transfer till och från flygplats med egen buss

Tanjung Rhus alla inkluderade sporter och aktiviteter

Utbildningspass och aktiviteter enligt program med Yvonne och Ulrika

Per person i dubbelrum SEK 23 900

Per person i rum för eget bruk SEK 36200

Preliminärt schema för Langkawi 19-27 mars 2010

Mars 19 Ankomst och avkoppling på Tanjung Rhu Resort

Mars 20 Presentation och alla hälsas välkomna. Vi går igenom veckans program

Kl. 10:00 "GI-metoden för bättre form och hälsa. Vad innebär det egentligen att äta enligt GI?

Hur hittar jag en sund livsstil som håller livet ut?" (Ulrika Davidsson)

Kl. 11:00 Aktivitet (pilates, yoga, vattengympa, konditionsträning, powerwalk mm )

Kl. 12:15 Hälsosam lunch

Kl. 14:00-17:00 "The Work" med Yvonne Fuchs med paus för mellanmål

Kl. 20:00 Middag gemensam

Mars 21

Kl. 8:00 Meditation och frukost

Kl. 9:30 Ulrika föreläser om näringslära "kolhydrater, fetter och proteiner"

Kl. 11:00 Aktivitet

Kl. 12:15 Hälsosam lunch

Kl. 14:00 - 17:00 "The Work" med Yvonne Fuchs med paus för mellanmål

Kl. 20:00 Middag gemensam

Mars 22

Kl. 8:00 Meditation och frukost

Kl. 9:30 Ulrika föreläser om detox. Ge din kropp semester!

Kl. 11:00 Aktivitet

Kl. 12:15 Hälsosam lunch

Kl. 14:00 - 17:00 "The Work" med Yvonne Fuchs med paus för mellanmål

Kl. 18:30 Kockteater med Ulrika Davidsson. Därefter gemensam middag

Mars 23

Kl. 8:00 Meditation och frukost

Kl. 9:30 Detoxmatlagning med Ulrika - vi äter sedan maten till lunch!

Kl. 12:15 Detoxbuffé

Kl. 14:00 - 17.00 "The Work" med Yvonne Fuchs med paus för mellanmål

Kl. 17:00 Aktivitet

Kl. 20:00 Middag gemensam

Mars 24

Kl. 8:00 Meditation och frukost

Kl. 9:30 "Den hemliga maten - vad innehåller maten vi äter egentligen?" (Ulrika Davidsson)

Kl. 11:00 Aktivitet

Kl. 12:15 Hälsosam lunch

Kl. 14:00 - 17:00 "The Work" med Yvonne Fuchs med paus för mellanmål

Kl. 20:00 Middag gemensam

Mars 25

Kl. 8:00 Meditation och frukost

Kl. 9:30 Sammanställning, frågor och avslutning!

Kl. 12:15 Hälsosam lunch

Kl. 14:00 - 17:00 Tur till Mangrovedjungeln - besök Langkawis inre!

Kl. 20:00 Avskedsfest tillsammans!

Mars 26 Ledig dag för egna upptäckter

Kl. 19:00 Beachfront fruktcocktail-party följt av Barbeque-middag på stranden

Mars 27 Ledig dag för sol & bad samt behandlingar.

Check ut mitt på dagen (dagrum finns för ombyte, dusch och bagage)