Blogginlägg -

Sportlovet är här, minimera barnens risk för skador

Det är halt och kallt ute men det stoppar inte barnen, tvärtom - vintern är en rolig lekplats fylld med snö och sportaktiviteter. Se till att ditt barn leker säkert.

Sportlovet är här och lekarna utomhus rymmer allt från snöbollskrig och pulkabackar till skidåkning och skridskor. Samtidigt är det både halt och kallt ute, vilket ökar risken för olyckor. Enbart pulkabacken orsakar över 3 000 olyckor årligen bland barn.

- Krockskador är vanliga bland barn, exempelvis att två barn kolliderar under lek, säger Kenneth Ilvall som är verksamhetschef för vårdcentralen ToCare.

I pulkabacken kan det dessutom finnas hinder i form av träd, stubbar och stenar. Följ med barnen till pulkabacken och håll uppsikt.

På skridskobanan har du hårt underlag och fukt att ta hänsyn till. Hjälm och ordentliga skyddsattiraljer minskar risken för allvarliga skador. Ordentliga vantar och strumpor är också viktiga eftersom fukt i kombination med kyla ökar risken för köldskador.

Riskmedvetenhet är också viktigt. Tala med ditt barn om varför det är viktigt att använda hjälm i pulkabacken och att inte ta av sig jackan även om det känns lite svettigt under den i uppförsbackarna.

Trelagersprincipen

Se också till att du klär barnen rätt. En bra regel att använda sig av är trelagersprincipen. Den innebär att kläderna bildar tre skikt - ett inre, ett i mitten och ett yttre. Exempelvis ett underställ som kan andas, en fleecetröja och byxor av syntetmaterial, samt overall, mössa, vantar, halsduk och rymliga skor som yttre skikt. Naturmaterial och syntetmaterial passar bra i det inre och mellersta skiktet, bomull är däremot inte ett bra val här. Det yttre skiktet ska klara av att stå emot väder och vind.

- Det räcker att det är omkring 8 grader ute för att köldskador ska kunna uppstå. Känselbortfall och vita fläckar kan vara tecken. Ring sjukvårdsrådgivningen om du känner dig minsta osäker, säger Kenneth Ilvall.

Lär dig rädda liv Det är också en god idé att investera i en hjärt- och lungräddningskurs med inriktning mot barn.

- Hjärt och lungräddning är lite annorlunda hos barn jämfört med vuxna, de är mindre och mer ömtåliga, säger Kenneth Ilvall och fortsätter:

- Varje sekund som du kan göra en insats före ambulansen dyker upp kan innebära skillnaden mellan liv och död. Jag rekommenderar alla att lära sig första hjälpen, både för barn och vuxna.

Barnsäkerhet, att tänka på i vinter

● Lämna inte brinnande ljus oövervakade hemma och lägg tändare och tändstickor utom räckhåll för barnen.

● Se till att barnen bär hjälm i skid- och pulkabacken samt när de åker skridskor.

● Håll barnen under uppsikt när de leker.

● Klä barnen enligt trelagersprincipen för att undvika köldskador.

● Har du spädbarn så glöm inte att knäppa upp det yttre skiktet när ni kommer in i varma varuhus och liknande.

● Tala med dina barn om risker, så som att exempelvis snöbollar kan innehålla grus som kan skada kompisarna, och att man kan slå sig rejält om man springer på ispölar.

Tips: Hos Babygruppen.se kan du lära dig första hjälpen för barn. Klicka här för mer information: Första hjälpen

Relaterade länkar

Ämnen

  • Barn, ungdom

Kategorier

  • köldskador
  • barnochvinter
  • tocare
  • förstahjälpen
  • vinterlekar

Regioner

  • Göteborg

Kontakter

Eva Laurin

Presskontakt VD 08-506 490 00

Åsa Wahlström

Presskontakt Vice Vd, Marknad 0708-10 45 00

Christina Wahlström

Presskontakt Grundare 0703-90 00 37

Stefan Wahlström

Presskontakt IT 0708-882523

Birgitta Klang

Presskontakt Verksamhetschef MVC och BVC Mödravård och Barnavård

Kamilla Hagel

Presskontakt HR-ansvarig Mama Mia och To Care. Frågor gällande rekrytering, arbetsmiljö och övriga HR-frågor. 08-506 490 52