Ny undersökning: Sommarkroppshetsen kan få förödande konsekvenser online

Sommaren närmar sig - något som visat sig lämna avtryck i vårt sökbeteende på nätet. Det har säkerhetsföretaget Intel Security tagit fasta på i en ny global undersökning som kartlägger hur vi beter oss på internet i Beach 2016-tider. Undersökningen visar inte helt oväntat att det är just strax före sommaren som den verkliga högsäsongen för att söka efter dieter och hälsotips infaller. Något som hackarna inte är sena att utnyttja.

I kölvattnet av den rådande hälsotrenden har nätet svämmat över av hälsoprogram, -appar och träningsguider – inte sällan i form av nedladdningsbara filer som sprids mellan användare mer eller mindre helt utan att säkerheten ifrågasatts.

45 procent av de tillfrågade svenskarna i åldrarna 21 till 54 har någon gång klickat på en annons- eller reklamlänk för tips kring viktnedgång. Motsvarande siffra stiger till 52 procent om vi bara ser till åldrarna 21 till 30.

"Det är oroväckande att 59 procent av de tillfrågade svenskarna inte vet om de sidor de besöker är bluff-sidor eller inte. Detta trots att det är hela 85 procent som väljer att klicka på dessa länkar faktiskt tänker tanken att det kan vara spam eller malware. Ändå klickar sig alltså majoriteten vidare. Man frågar sig vilken drivkraft som är starkast – är det behovet att hitta en snabb lösning på vägen mot sommarkroppen, eller är det behovet av att tillämpa ett säkert nätanvändande? Eller är det helt enkelt så att man litar så mycket på sitt skydd att man tänker att det inte gör något?" säger Intel Securitys säkerhetsexpert Christoffer Callender.

I jakten på snabba lösningar är vi alltså inte sällan benägna att tumma på vår egen personliga integritet online. Instagram och bloggar är de sociala medier som sticker ut extra i jakten på sommarkroppen, men flera av de mest populära träningsguiderna sprids inte bara via köpta länkar utan också via illegala nedladdningssiter.

"Fåfängan gör oss okritiska. Extra problematiskt är det här beteendemönstret när 53 procent av svenskarna inte vet hur de ska kontrollera om en webbplats är säker innan de knappar in betalkortsdetaljer och personlig information. I kombination med den senaste statistiken från Brottsförebyggande rådet - som visade att datorbedrägeri var en av de typer av brott som ökade allra mest förra året - är det såklart extra allvarligt att ta del av den här typen av siffor", menar Christoffer Callender.

Okunskap, i kombination med ett viss mått av oaktsamhet, är ett recept som är väldigt tacksamt för hackare att utnyttja. Det har också visat sig att vi är extra benägna att lämna personlig information; såsom vår ålder, kön och vart vi bor - i hopp om att det kan vara detaljer som hjälper till på vägen mot drömkroppen. 23 procent av de tillfrågade svenskarna har till och med gått så långt att de genomfört ett köp av en tjänst eller en produkt via en annonseringslänk utan att först ta reda på om det varit säkert.

Så kan du skydda dig för att undvika bedragare online:

Klicka med försiktighet och använd förnuftet. Erbjudanden från webbplatser såsom "gå ner 10 kg på en vecka", är ofta som de låter – för bra för att vara sanna. Webbplatser och e-post kan innehålla phishing-länkar som kan leda dig till webbplatser som lura dig att ge personlig information till cyberbrottslingar eller ladda ner skadliga program till din dator.

• Bläddra säkert. Akta dig för falska webbplatse, de kan ha adresser som liknar en legitima webbplatser, men med vissa modfifikationer i form av alternativa stavningar. Om en webbplats ber om personlig information, dubbelkolla alltid webbadressen, och se till att det är den plats du ville besöka och inte en tvillingsite skapad av bedragare. Det finns säkerhetsverktyg som kan hjälpa till att identifiera riskfyllda platser och informera dig om att du kan vara på väg att besöka en.

• Använd starka lösenord. Byt ut lösenord som "123321" eller de med personlig förankring till ditt namn eller en närstående, och använd istället starka lösenord som "9 & 4yiw2pyqx #". Det är också viktigt att regelbundet ändra lösenord och inte använda samma lösenord för alla konton. Idag finns också verktyg i form av lösenordshanterare som hjälper till att ta fram extra säkra lösenord.

• Håll dig uppdaterad. De flesta säkerhetsprogram uppdaterar sig automatiskt för att skydda din dator. Använd tillverkarens senaste operativsystemen och låt de säkerhetskorrigeringar som ska uppdateras ske löpande. Se också till att du har rätt programvara, och att den är inställd på att genomföra rutinmässiga genomsökningar.

Källa: Intel Security