Nattkurser på Medborgarskolan

Vi använder bara en liten del av vår hjärnas kapacitet och 1/3 av livet sover vi. Detta faktum utnyttjas i våra nattkurser. Med stöd av den senaste sömnforskningen har vi utarbetat ett nytt kurskoncept där deltagarna lär sig nya saker genom att sova sig igenom kursen. Medborgarskolan har inrett fem nya studielokaler med våningssängar för dem som vill få ut maximalt av sin tid.

Medborgarskolan verkar för en folkbildning tillgänglig för alla. I detta ligger att kunna erbjuda kurser och studiecirklar med olika tider, vi har t ex varannan veckas kurser, för dem som lever varannan veckas liv, vi har intensivkurser för dem som vill tillskansa sig kunskap snabbt och intensivt. Vi har dagkurser och kvällskurser, och nu utökar vi även med nattkurser.

Medborgarskolan har iordningställt tre stycken studielokaler i Örebro och två i Karlstad. De är
inredda med med 6 st våningssängar vardera. I varje kurs finns det plats för 12 st deltagare. Kursdeltagarna anländer 22:30 men kursen startar inte förens kl 01:00 då deltagarna befinner sig i en djupare fas av sömn. Vid svårighet att somna finns speciella droppar eller pulver att droppa eller strö i ögonen. Kursen pågår i 120 min, i samband med att REM –sömnen eller drömsömnen infaller efter ca 60 min bryter vi för ”fikapaus”. I drömfasen kan deltagarna visualisera och spela upp scenarior med sina nyvunna kunskaper som bas.

Marie Langaard, regionchef i Värmland och Örebro län säger att ”- På Medborgarskolan ser vi mötet mellan människor som otroligt viktigt, erfarenhetsutbytet, dialogerna och den inspirerande samvaron. Initialt hade vi en farhåga att allt detta skulle gå förlorat, det har dock visat sig att deltagarna spelar roller i varandras drömmar och därigenom faktiskt fått en betydligt djupare gemenskap. Sömnen polerar bort vår medvetna yta och ger möjlighet till att möta individerna där de faktiskt är.”

Kurserna bygger på studier om somnologi, subliminalt lärande och den senaste hjärnforskningen. Ole Lukøie vid Somnologiska institutet i Odense har under lång tid bedrivit forskning kring människors sömn och hur olika stimuli kan påverka sömn och drömmar. Utarbetande av kursernas metodik har skett i nära samarbete med dem. Ole säger t ex att klara färger vid insomnande ger glada och harmoniska drömmar medan svart skapar mardrömmar. Därför är t ex våra lokaler inredda med ljusspel i olika färger.  

Våra ledare har genomgått specialutbildningar i sömnpedagogik samt horisontellt lärande. Kursledaren börjar varje kurs att med röstens hjälp lotsa deltagarna genom sömnen så att de alla är på samma ställe i den djupa sömnfasen. Eftersom flera av kroppens sinnen vilar kan de som är påslagna arbeta mer intensivt och kursledaren kan hålla ett högre tempo i sitt tal och övningar. Inlärningen sker genom att ledaren pratar och berättar men även mer interaktiva inslag är
möjligt trots att deltagarna sover. I språkkurserna blandas t ex uttalsövningar och grammatik med användbara fraser ur fiktiva situationer, som ”på bussen” eller ”i nattklubbskön”.

Jon Sandmann kursledare i Spanska säger att: ”- Pedagogiken är oerhört effektiv och det är
inte ovanligt att t ex flertalet av spanskans oregelbunda verb kan inläras under ett enda kurstillfälle! ”

Helena Vincent är marknadsansvarig och ser en stor potential i nattkurserna. Att kunna gå en kurs på natten mer än fördubblar våra deltagares möjlighet till lärande. Vi vet att många känner att de har svårt att få tiden att räcka till och att man ibland tvingas välja bort roliga saker som kan bidra till en ökad gemenskap och delaktighet i samhället. Att utnyttja nattens timmar till fördjupat lärande är både smart och roligt. Vi garanterar också utifrån vår metodik att kursdeltagarna vaknar utvilade och pigga efter en god natt sömn.

Vi kommer starta vår nattverksamhet inom språk och ekonomi. Till hösten hoppas vi att kunna komplettera utbudet med såväl dans som keramik.

För mer information kontakta:

Helena Vincent, marknad- och kommunikationsansvarig
Tfn 076-172 29 48   Helena.vincent@medborgarskolan.se