Ny bok om Självmedkänsla och glädje!

Helena Hellström från Småländska  Ljungby är utbildad förskollärare och vårdare och är nu aktuell med sin fösta bok Självmedkänsla & glädjeboost på 30 dagar är en bok fylld med inspiration & tankefrön för att odla din självmedkänsla och glädje i vardagen. Perfekt om du vill ge dig eller en vän du bryr dig om en extra boost. De som tidigare provat Helenas 30-dagars upplägg har varit förvånade över hur deras mindset ändrats & hur de känt sig mer värdefulla & tillräckliga och skapat nya resultat i sina liv.

Med det som grund och med mångårig arbetslivserfarenhet inom särskola & grundskola och i sitt arbete med funktionshindrade inom omsorgen, har Helena dessutom byggt på med utbildningar inom personlig utveckling och ledarskap, i Sverige och internationellt. Utöver det är hon Soulful transformation terapeut, NLP-Coach, stress & relationscoach KBT- Kognitiv beteende terapi & ACT samt . Idag arbetar Helena framgångsrikt med enskild coaching och gruppcoaching, både privat och via företag

Så vill du skruva upp kärleken till dig själv & glädjen i vardagen? Då är det här ett roligt inspirerande verktyg för dig!  Vi önskar dig massor av glädje & njutning av boken. Du är den viktigaste personen i ditt liv! När du satsar på dig, om så bara korta stunder, så har du energi att bidra vidare till familj & omgivning.

För mer information eller bilder kontakta admin@mindbooztpublications.se