2011-03-08 07:55 40plusyoga. Vare sig vi vill det eller ej, kroppen åldras. Med hjälp av yoga kan vi motverka det negativa åldrandet och bygga upp en stark och smidig kropp. 40+yogan är speciellt utformad för att motverka åldrandeprocessen och innehåller dessutom ett moment av den senaste trenden; anti-rynk-yoga!

2011-03-08 07:55 Energiyoga. Ett yogapass som ger den där extra energin man behöver vissa dagar!

2011-03-08 07:55 Gravidyoga Att bli mamma är en helt personlig upplevelse, ingen kan säga hur det kommer att kännas eller vara för just dig. Med hjälp av yoga kan du bygga upp en inre balans och styrka, som hjälper dig att klara av alla stora utmaningar. Oavsett om du är van att träna eller är helt otränad kommer du har stor nytta och glädje av yoga under din graviditet.