Nyhet -
Amelie Håkansson, ny PT på Planet Fitness!
Aktuell med en nominering till Årets PT i Guldhjärtat har Amelie Håkansson börjat som personlig tränare på Planet Fitness! Här lär ni känna Amelie Håkansson, 23 år, lite bättre:
Hur är det att träna med dig som PT?
– Hos mig jobbar vi mycket med fria vikter! Det är funktionell träning som gäller där varje rörelse ska vara perfekt, allt för bästa möjliga resultat.
Med mig som PT kan du alltid räkna med massvis av min peppiga energi!
Bästa tipset för att hålla sig motiverad att hålla igång/fortsätta hålla igång med träningen?
– Jag kommer inte bjuda på några smarta genvägar, det är helt enkelt bara att resa sig ur soffan! Så småningom kommer din kropp längta och bli beroende av endorfinerna. Eller färgglada träningskläder, något jag själv kör på för att bli ännu gladare i gymmet!
Favoritövning / Favoritträningsform?
– Något jag ofta tycker bortprioriteras är god rörlighet. Något som är superviktigt och som jag är på mina klienter med mycket. En smidig kropp kommer underlätta din vardag, optimera din träning och få dig att hålla i många år framöver.
Planet Fitness välkomnar Amelie varmt till PT-teamet och ser fram emot att ha dig på anläggningen!
---
Planet Fitness är en stor friskvårdsanläggning där vi erbjuder ett brett utbud med allt från gym och gruppträningar till poolområde och spa. Här hittar du din träningsform på en personlig anläggning där våra styrkor ligger i engagemang, lång erfarenhet och att vi erbjuder någonting för alla!
Ämnen
- Friskvård
Kategorier
- pt
- träning
- personlig träning
- guldhjärtat
- träninscoach
